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【健身打卡57天】国庆节快乐！倒立训练+100俯卧撑+100收腿
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［健身打卡851天］40×5俯卧撑
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【健身打卡312】100负重引体向上＋200折刀俯卧撑
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[健身530]俯卧撑
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【打卡177】160俯卧撑＋50引体向上＋倒立防摔
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【健身打卡72】120俯卧撑+10单杠收腿+10引体向上。冬天训练需要自制力(◞‸◟ )
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