京东 11.11 红包
【跑步打卡】国庆跑，河堤路风景确实不错
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往哪里跑啊小～旅～行～者～
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【跑步打卡】第二次皇居跑步4圈20km！2024.10.5
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感受下会长的暴力送髋
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10.1跑步vlog
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240505，晨跑长距离26公里，💪
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台风过后的有氧恢复跑，160X6.0Pro表现依旧给力【冲！奔五老哥的破三路】
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终于雨停来体育场顺顺腿
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241001，国庆跑10.1，国庆快乐
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240726，有氧8公里，榆林马拉松彻底没戏了
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第14集丨一周俩长距离 顺带陪兄弟p个b
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9月17日打卡——M区间有氧跑12公里
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火车北上榆林，马拉松之旅开启新篇章
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9月15日打卡——乳酸阈值跑14公里+有氧5公里
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特步中国跑鞋的头部交椅了，把160X6.0Pro的品控做好些。
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240821，13公里有氧渐进跑，天气也不热挺好
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10月7日跑步打卡，华为GTR操场模式蛮准
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沈马pb了！
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240818，快跑加强度，继续努力
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250527，渐加速10公里，如果巅峰留不住那就广西刘德助
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