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【Romee Strijd】【中字】超模的一日饮食,肉米分享homemade健康餐食。
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转自:https://www.youtube.com/watch?v=PBMdJ45kdNU 超模的一日饮食 | 肉米Romee Strijd分享在家自制餐食。三餐中最重要的就是早餐,餐前20分钟空腹喝杯温柠檬水,补充维C,促进消化。燕麦粥富含纤维,加入香蕉增加甜度,再辅以奇亚籽蓝莓等果籽,营养全面均衡的同时让一天充满能量!
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