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依朵一对二游泳课,4个月没训练憋气都快忘了,看来退步了不少!
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依朵一对二游泳课,4个月没训练憋气都快忘了,看来退步了不少!
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开学前不完成这一项去不了学校,依朵内心很忐忑!
依朵鼓足勇气第二次去打狂犬疫苗,见到医生的瞬间,还是崩溃了!
带依朵去打狂犬疫苗,发现疫苗特别紧缺,联系了全城的医院才打上!
第一次去盒马鲜生,依朵吃到了一直想吃的龙虾和面包蟹,太过瘾了
刚复学一星期的依朵,接到老师的通知又放假了,突然之间就毕业了
依朵学习辛苦,说想啃大猪蹄,依朵爸赶紧安排炖一盆!
世界读书日,依朵妈妈推荐几本好书,让读书成为习惯!
邢台最美公路,湿地的树林带娃野营的圣地,抗大路值得一来
依朵妈去吃铁锅炖鱼,一斤五花肉加三斤鮰鱼,配着大花卷吃特别香
肉壮的大叔身材可
0基础自由泳第3节课:自由泳怎么划手
一个动作体会核心收紧,游泳者必知的流线型身体位置
帅不过三秒
母亲节带依朵去养老院看望老爷爷,以爱育爱!
听一场我们邢台的本地相声,搞笑至极老少皆宜,依朵看的哈哈大笑
蛙泳蹬腿小提示:长滑行技巧
小小年龄就掌握了自由泳顶级技术-歪嘴技术!!你们都掌握了吗??
游泳还不会跳出发吗??快来跟我试下!~
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园长带着老师转行干烧烤,老师服务员体验极佳,成功自救
蛙腿的翻夹节奏,看两分钟就懂了。
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
水管里的水有多脏,用39块钱买的笔测一下,结果和想象的不一样
带依朵去拍儿童写真,新造型很可爱,和爸爸拍的亲子照最搞笑
一次性一千米自由泳目标已达成,用时半个小时,动作还有许多不足,还得继续优化
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10.26偶遇民间高手一组自由泳行云流水漂亮呢
傍晚时分下着小雨,这是个可以下去戏水的小水库,气温的下降山里的水更冷了,感觉夏天刚过去就进入了冬泳