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体育中考引体向上
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体育中考引体向上,13个满分
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单杠练习必须得有教练
分享一段不完美的单杠视频,差点没顶住😅
10个引体不难,难在于稳不住。
张博恒讲解单杠和双杠准备过程中的不同
中考体育立定跳远训练方法,看完后快练起来吧
双力臂与深握练习
90kg引体向上过头什么水平
突然发现自己能做引体向上了捏
不过就是掉杠而已
练了半年了还只能做两个引体,各位大佬过来帮我看看怎么肥事(x_x;)
骑脖子核心锻炼体力可以,但耐力不行还需要多锻炼
兄弟们帮忙看看,为什么单手引体踩弹力带拉,上半程还是始终上不去?
17岁能引体向上顶峰锁定26秒,应该可以秒杀50%的同龄人了
引体向上你是几级
两届奥运铅球亚军科瓦茨忙里偷闲开启单杠表演
中考体育800/1000米非常容易忽略的一个技巧
中考体育1000米考试现场
能做一个引体向上,感觉超越10%的同龄人了
个人单手引体训练方式分享~
张博恒|多遗憾,一共比了21套,只失误了2套。那两套刚好是你单人争金的两套。
中国体操冠军李小双,教你倒立和上单杠技巧,你学会了吗?
每天背手60下,我坚持了10天,打通肝胆经,全身都轻松!
中考体育引体向上
记录单手引体和借力的双力臂!请多指教
杠铃上倒立走路??!!杠铃上虎扑倒立俯卧撑??!外国人能做的动作中国人也能做!国内极其罕见的骚操作!!!
一个口诀|秒杀勾股数
创作激励到底能赚多少钱?
第一次勉强解锁单臂引体
杠的摩擦太大,也做不了双力臂,你们是否也认同?
一个用来听歌的视频
兄弟们,你握紧女生的手 她可能会甩开,但是单杠不会
虚拟形象视频
不想点进来别点啊!
【自制字幕】桥本大辉回顾奥运体操男子团体part2
拉成这样也好意思发出去?
这引体太酷了
黄河壶口瀑布(60帧极致体验)
我花了1年时间终于从那男的变成了男生
男女老少同杠,全民健身!真是上不如老下不如小……
俯卧撑真的能把身材练好吗