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【抑郁症百科05】旁人如何帮助患者?注意言辞不要歧视,倾听和陪伴,鼓励对方向外求助
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人帮助抑郁症患者 最好的方法,就是倾听和陪伴 倾听对方的想法和感受, 要允许对方充分地表达自己。 不要过多表示好奇,也不要岔开话题 倾听时务必专注、耐心,不要一心两用 你的倾听将会使对方的情绪得到缓解 抑郁症发病的时候,旁人说安慰的话, 或者道理,是完全没有作用的。 请不要歧视抑郁症患者。他们就是生病了。 就像正常人感冒也需要身边的人安慰一样的。 不要说“矫情,无病呻吟,意志不坚定。” 这些词对病人来说更是一种刺激
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