京东 11.11 红包
【JK穿搭】小姐姐教你咏春
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咏春——专「治」渣男（合集招式）
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打靶是咏春小姐姐的日常必修
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最近练咏春的小姐姐有点多
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我一直都在说，岳家拳打起来真的很恐怖，招招都是断手断脚断脖子的打法[擦汗][擦汗][擦汗][擦汗]张师弟今日之断脖子断手训练，受训人师兄
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小姐姐放假又来折磨我，有一说一，虽然双黐手还不够好但发放还是慢慢练出来了，但我这种体重的练发放好惨…痛死了…
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初中小弟弟VS大学小姐姐
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拍个视频不容易啊，又要挨打又要受伤…咏春加暗器，不伤也残😂😂😂
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又是指导小师妹的一天
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来嘛第三局，何老师指导教学，我挨打记录片，你们不是喜欢看啊
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第一次尝试用南派咏春黐手打北派少林技术
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以桩代人，游身削摆，不练点本家功夫都以为我打咏春的😂。磨盘穿行步为本门基础步法。个人很喜欢这个步法，在一对多的情况很好用
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反正自己要多训练 ，实践才能出真知
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“交拳不交步，教步打师父”这是四川民间说法，也可以看出来步法在整个体系里面的重要性！
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#传武＃日常训练 #练功 #功力训练奶凶奶凶的NIKI终于来上课了，不得不说rowan是我教过的外国人里听到口音最舒服的。
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浅打咏春
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哼哈功算是北少林入门功法了取自文殊菩萨坐下护法哼哈二将，好多年没练了当年可以一次打6组，现在一次两组就感觉要挂了
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大家说玩玩，玩玩就玩玩嘛
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中秋节来上课的都是乖娃娃！
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不是咏春、不是少林、不是八极，可有人识得？
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不断黑化的吴老师
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kass 还是相当厉害学习了很多年的刘家拳，咏春因为有基础教起来超快
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师弟说我面露凶光有点黑人，我有吗？
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关于女孩子如何在拳法打击中如何合理运用高跟鞋的问题，真Tm痛…脚趾拇感觉都要断了…😂😂😂
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岳家拳技法运用
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跟何老师一起练习很享受
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又来找何老师学刀的一天，既然玩刀就要配激情的音乐！
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几百年没练过的双节棍，没想到身体还能反应过来😂😂
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#咏春拳#日常训练#传武 小白，人如其名，白肤白哈哈。张师弟说“我以为她皮肤白所以都叫她小白姐”，“我同学姓白…”，哎终于有点进步了，不惘我这个同学这样训练你
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虽然我和老张在场外都看的很焦心，但小吴对他这个师弟也确实是好…想想几年前我也是这么带小吴的，小吴是真把现代和传统慢慢结合的很好的选手了，我做不到，张师弟也做不到
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虽然吴师弟放了水，但小陈已经打的不错了要循序渐进的带学员增强，不能一来就开全力，毕竟别人是给了钱来学的小陈前前后后学了快40节课了进步真的还是很大！
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师兄弟盲打一个
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梅花桩精拳由朱智涵道长传上源下清法师与海灯法师(二位法师为同门师兄弟)源清法师在传第三代弟子“杨方丈”主要有四种手法构成，七星横打，剪手冲锤、狮提炮刷、扑肘唰锤
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我发现我们拳馆的女孩子都很努力刻苦啊
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很开心，喝完酒、吃完肉，就想动手，能与武学益友交流技术是相当开心的事感谢何老师指导，受益匪浅！
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北少林朴刀之赶山刀，此刀法相传为少林寺砍柴僧所创，招式朴实无华，很少有跳跃与长距离奔跑动作，刀中自有攻防之意
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第二场
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每日一招
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有一起训练得兄弟伙是很快乐的事，非常愉悦！
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何老师是林系咏春在四川的代表性人物，功夫好武德好关键还教的好难得难得。感谢何老师倾囊相授
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少林十三剑为少林昭觉门的基础剑法、也称子母剑！