京东 11.11 红包
太极拳教学。练习太极拳的好处。
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太极拳教学；虚灵顶劲
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太极拳的身体中正你做对了么？
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太极拳之转身摆莲
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太极拳倒捻猴
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太极拳教学。 安静难得。
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杨式太极拳演练当中错误的转动方式；全程实腿转动
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太极拳教学；如何把太极拳练好。
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杨澄甫拳架。 太极拳野马分鬃，太极拳教学。 内行看门道，外行看热闹。
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杨式太极拳教学 把一件事情做到极致，你很难不成功。
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太极拳教学。腰松胯活。
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太极拳教学。 夜·太极。
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太极拳。 太极散手穿採挒。
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太极拳十要领
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太极拳教学。 太极智慧；放手何曾不是一种境界。
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太极拳的神韵与势
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太极拳转身蹬脚
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太极拳教学。 回归安静，看清自己，太极拳就是很好的方法。
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太极拳教学。 太极散手；採，蹬.
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杨式太极拳
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太极拳蹬脚，太极拳教学。 杨澄甫拳架。
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太极拳起势
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太极拳教学。 太极本空，招乃方便之法。 太极剑。
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太极拳教学。练习太极拳会让你身心都有巨大的改变，能给你带来非常大的益处。
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杨式太极拳
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何为太极拳的劲？劲的运用，大道致简。
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盲人掌灯
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太极拳教学。 扎马步，越是看似简单的东西，越不简单，就如同太极拳的慢一样，呼吸之间越是匀长，就越接近中定。
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太极拳教学。 太极之肘劲。
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洛书道尽世间阴阳学说的精髓
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太极拳教学。 散手；翻掌。
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太极拳教学。 太极很年轻。
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蹬脚练习
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太极教学。 一剑封喉。
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杨式太极拳左飞掤
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五行之成败皆萧何
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太极拳教学。 定能生慧。
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教你打破A4纸
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太极拳教学 。若说太极拳有什么诀窍和技巧，那么唯一的技巧和诀窍就是日复一日地放下。没有诀窍和技巧就是唯一的诀窍和技巧。
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24式太极拳，讲解、示范、跟练，超细致，看一次就会！（持续更新中）
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太极拳不需要额外提升下肢的力量