京东 11.11 红包
一组空击（怎么样才能快速吸粉呀）
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格斗系12
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拳王失手丧命模拟被杀过程剧情太搞笑了
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空击。
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新年快乐！来个空击（正常倍速）
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三天不练自己知道，七天不练对手知道（有点不会打沙袋了）。手好生
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安静的晚上非常适合空击（只是单纯的耍帅，平常训练肯定不能这么打）
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打个空击
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【搏击训练】小男孩与小女孩之间的力量较量
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一年之计在于春，一日之计在于晨
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夜跑怎么能少了空击？
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业余票友空击（轻喷）！
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练的太猛了这是……#格斗
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格斗系1
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拳击手靶训练（非常愿意和大家交流，希望大家多多关注）
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小坦克还是强的。
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俄罗斯式拳击的15个基本练习
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拳击票友打沙袋（很弱的那种）。欢迎热爱拳击的家人们提供建议和交流。
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小旋风
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一组沙袋结束充实的一天。
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高原空击
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请评价一下自学4年的拳击
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萌新的沙袋训练
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格斗系5
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惠克特建议怪鸟不要降到中量级，而是留在轻重级更好一些。
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夜深人静最适合空击训练了，拳击人要永远的尊重这项运动，永远保持一个谦逊的态度（欢迎大家的批评和指正）
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继续努力，越来越强。
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好没训练了，稍微回归一下
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阿多尼斯奎迪的训练。
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惊天上钩。
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拳击小白，求指导一下
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#阿瓦雷兹 #梅威瑟 堪称大师级的躲闪防守反击！#拳击
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腿软的一天。
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一顿操作猛如虎，一共上场两秒五😅
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打沙袋练习
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如何用100%速度 打出10%力量？
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优雅的空击.
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拳击锦标赛：就用这个动作KO对手！
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这就是传说中的肌肉记忆！#拳击