过肩摔一点也不难！！看完不会找我
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三步学会过肩摔
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二十三种摔法，收藏慢慢练！
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反擒拿——专治对方不配合！
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普京教你过肩摔
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面对暴力就得这样对付。忍太久你没机会翻身。
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巴西柔术：十字固
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学好这八招，半米内无敌
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“威力巨大的斯巴达踢”
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擒拿技术：翻手摔
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十秒学会暴力侧踢，对付普通人足够了
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能打能闪才是关键
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一击KO大杀器：鞭腿
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八个擒拿技巧每个都是经典
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硬了 立了 赢了 Anthony Montez vs Eduardo Argueta 青年男子摔跤
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人体武器：过肩摔
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必杀技：十字固
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人体武器：扫腿摔
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破敌神技：扫堂腿
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巴西柔术：裸绞（危险慎用！）
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破解抓头发最重要的1点，无论坏人怎么抓，一定先做这个动作
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新手必学的摔跤干货，抱腿摔细节！
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反杀神技：鞭拳
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过肩摔教学
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上帝会宽恕，巴西柔术不会.
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教你这三招一般人打不过你
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摔跤十年，十大经典动作
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对方若动手，一招便制敌
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绝对的干货，其实把别人抱起来摔很简单
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过肩摔，可用这2个方法破，简单易学
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防身小妙招 过肩摔教学
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过肩摔实战瞬间
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单人版过肩摔
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小女生如何瞬间摔倒一个120公斤的大块头…
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十秒学会暴力腿法：侧踹腿！
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这个过肩摔好飒！
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剪刀腿教学
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柔道：送襟绞
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人体武器:正拳直击
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“扫堂腿”教学，一看就会
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柔道教学“单手破过肩摔”看到最后绝对能学会…