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京东 11.11 红包
金氏古易筋经站桩秘法
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积累千年的养生站桩心得,金氏古易筋经站桩秘法
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长寿功法:龟息法
原来这就是打通任督二脉
心法与功法,少一样都不是真正的易筋经
要想寿长气血健康很重要来看看易筋经吐纳功法
易筋经的三个层面
站桩会伤到膝盖吗
这就是金氏古易筋经
易筋经与太极拳的关系
掉头发牙齿松动很烦人,金师傅告诉你为什么会这样
吐纳初级功法吐垢纳新易筋经第一式吐垢纳新强肺
站桩2
多久能打通小周天
金师傅教你易筋经打坐法
小丝瓜 大作用
打坐金氏古易筋经以一念代万念
唯一用数字命名的中药材,你知道是什么吗
金加洲师傅的忠告
你真的了解通小周天吗
易筋经多久能练成?多久有效果?
学员寒气入背,背部寒凉现场求助金师傅
经络是真实存在的
小小松针竟有奇效
这样的马步站桩,你练再久都不会有气感!
要想站养生桩,千万要站活桩,站桩大汗耗肾气
还在用错误的站桩方式吗?金师傅教你活桩的正确打开方式
站桩应该站多长时间,正确站桩养足气皿!
心火盛心神不守则汗出
什么是天人合一
站桩牛桩高级功法现场調桩竟是相反的
低头族注意了,每天向上推一推
古代上层社会的养生秘术,金师傅倾囊相授
这才是真正的易筋经
易筋经其动作不变 多变为心法
古人站桩有诀窍
易筋经是一门人体科学,练习易筋经易经易骨易健康
易筋经开课现场学员采访
练吐纳强气血好处大易筋经吐纳功法经过千年传承
学员:易筋经是系统的养生法,值得学
酒可生阳,好酒莫过量
何人最需要练吐纳何时练最好