不练速耐的后果=200米 ：“寄”
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一个月途中跑特训成果：重心变高、送髋变多、位移增大
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穿着JK放水跑200米，还是第一，真是太有趣了！给全校师生整个狠活！
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二百米跑训练技巧，艾特你的队友一起收藏学起来！祝大家成绩飞涨！#200米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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如何训练速耐
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来自200米28秒的过弯技术请求大佬的指点
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1.练好蹲踞式起跑 2.掌握好弯道跑技术 3.注意体力分配 #200米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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田径200米训练方法
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你们平时怎么练速耐的？
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我的第一次百米决赛
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【200米速耐】痛苦是跑速耐 快乐是看速耐
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放水都能达国家二级的起跑
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初三男子高水平200米对决，第一名破26秒，第二名（非体育生）26秒整
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13.5秒的起跑
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200米飚出离谱前程9.54
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我TM跑出了百米“无人区”啦！！！
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国家队接力训练
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看起跑，猜成绩，比赛前的小练习
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“Noah Lyles化身黑豹，无敌后程，现役200米最强”
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能力不行 技术还在！来学节奏提高成绩！
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个人最有感觉的两次起跑
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不同数量的爸爸的雷达
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极致送髋，两步出屏幕，你能跟住他多远？
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航拍百米全程（普通鞋）11.65
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我的100米决赛记录！vlog
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200米-普通学生和体育生的差距一目了然
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200米顺下来23秒是什么体验？｜体测挑战
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也许遗憾才是人生常态
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田径菜鸡的垃圾起跑，超慢速！！
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高中生不标准的引体向上15（16）个（doge）欢迎挑战
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干货满满！速度与速耐的详细讲解！【草时间的短跑秘籍-第二章】
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星期一我耳膜破碎
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【 铡美案 】X【 if you feel my love 】？
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你怎么了？你不是最擅长逆风翻盘吗？
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第一个起跑器蹬飞了第二个不敢全力了
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《爸爸的雷达扩音器》（内置环绕声）
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嘲笑坎普，成为坎普，理解坎普……
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“恐 怖 后 程.”
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门 捷 列 夫 的 雷 达
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【门捷列夫的奇妙冒险】“我要从这所实验室重获自由！”