京东 11.11 红包
瘦了170斤的胖猴仔，秘诀就在这套每天必练的高效燃脂操，今天毫无保留的分享给你们，这是大小体重通用版#一定要看到最后 记得点赞收藏，和猴仔一起练起来
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胖猴仔一直被吐槽没有瘦，着急的找陆老师请教！
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训练营的吃住练都在这了！想要了解的速速点进来~还有啥想看的评论区告诉我哦~#体重管理#一定要看到最后
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我的学员 胖猴仔 减了115斤，还是肚子大，如果老铁你也有肚子大的烦恼，那赶紧收藏练起来！ #减肥逆袭 #封闭式减脂训练营 #减肥
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陆老师再现泳池，带你们看看盐城基地怎么样？#一定要看到最后#体重管理#胖子都是潜力股
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不要再跳绳减肥了！不要再伤害自己的身体了！大体重人群减肥方案来了！跟我一起动起来～想不瘦都难 #健康减脂 #健身教学
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全国哪里有基地，都多少钱，今天胖猴仔都帮你问清楚了，还想了解具体的，赶快来问我！ #体重管理 #胖子都是潜力股 #变瘦变美变好
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夏天马上到了，每天一练，肥肉再见！报身高体重，定#减肥 方案！#燃脂操 #兔子舞 #夏天最适合的减脂方式
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训练营到底有多贵！我今天算是都打探清楚了！#一定要看到最后#体重管理#胖子都是潜力股
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我的学员2个月减掉43斤，今天把她的运动方案分享给你
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下定决心#减肥 的那一刻，就是解开#帅哥 封印的时刻！历时4个月，甩掉75斤逆袭男神！ #变瘦变美变好看
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吃地锅鸡的小伙又来了！！来看看他一天能瘦多少斤？#体重管理#胖子都是潜力股
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训练营瘦了90斤的学员，练的竟然是这套燃脂操，需要的赶紧搞起～ #减肥逆袭 #瘦 #减肥前后对比图
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节后胖了多少？来套#高效燃脂 操，大体重小基数都能跟着练！#减肥操 #燃脂操 #减肥训练营
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让胖猴仔训练的好方法，你们觉得怎么样
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放寒假了也可以来#减肥 哦！地球不爆炸，我们不放假！#瘦 #减脂 #春节 #过年
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胖猴仔 居然偷偷点外卖！还藏这种地方…#减肥 #体重管理 #宅家生活指南
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减掉了110斤的学员要出营了，胖猴仔竟然不让他走？非要人家把瘦下来的绝招交出来！你们还不赶紧学起来！
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陆老师为什么发这么大的脾气，尤其是大体重同学，要注意啦！ #一定要看到最后 #体重管理 #健康
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开饭啦开饭啦！有你爱吃的吗？#减肥 #瘦 #吃瘦不饿瘦
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学员想跑？看教练怎么巧妙给他留住！ #训练营
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咱有十八般武艺，只希望您能满意 #健身训练 #蜕变 #101个逆袭成功的胖胖
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特殊时期，大家一定要做好健康管理！好好干饭多运动，提高免疫力！#阳了没药可以吃什么来缓解 #阳了怎么吃康复快
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今天来了个曾经的跆拳道帅哥～竟然还和胖猴仔有这样的故事，这到底是怎么回事呢？ #减肥 #入营 #减肥逆袭
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从来没输过的老仲头，这次竟然草率了！
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想和她们一样变瘦变好看，留下身高体重给你定方案！#减肥 #蜕变 #瘦 #女团
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减了64斤的学员出营了，孜硕为什么会这么失落 #体重管理 #一定要看到最后
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以前506，现在170，再接再厉，我们一起努力逆袭！#爆改
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300多斤的孜硕因为体重过大，今天裤裆又磨破了，来问胖猴仔借条裤子穿竟被发现了这样的八卦？ #减肥 #胖子的烦恼 #八卦
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180天，减掉164斤，来看下这个18岁小伙儿是怎么做到的#减肥 #蜕变 #逆袭 #瘦
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玩羊了个羊的学员第二关居然过了！陆老师突然出现，这是要发生什么了？ #健康 #体重管理 #一定要看到最后
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接到来自澳洲的小美女，几年前原来是咱们夏令营的小学员！#减肥 #训练营 #接学员 #仲昭金
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高一小男孩11天甩肉13斤，决心再也不做小胖墩！#蜕变
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99%的人都不知道的#减肥 知识！点进直播间，带你#科学减脂
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结束了一周辛苦的工作，也送你一朵爱的小红花#送你一朵小红花 #人生90天 #胖胖抱抱团
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当时400斤的亦非现在已经200多斤啦！亦非今晚直播间和大家见面哦#减肥 #训练营 #蜕变
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#夏令营 小朋友称体重！来看看他们掉了多少！#减肥
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胖猴仔的体重到底怎么了？#一定要看到最后#体重管理
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想瘦肚子的小伙伴，赶紧跟我练起来！
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快来康康～小体重男生训练一天能掉几斤？ #胖子都是潜力股 #身材管理 #体重管理
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摊牌了！给你们看看这里#减肥 都吃什么！#减脂餐 #瘦 #健康饮食 #午饭吃什么 #食堂