冬练三九夏练三伏，贵在坚持！
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练三九夏练三伏！贵在坚持！强身健体从娃娃抓起，八零后父亲每天坚持带三个孩子习武练功。
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咏春拳教程
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挑战不冲第32天自律减肥打卡，我很好奇的问一句，我那么努力学习扭，出的cos视频是不是根本不擦边？今天原本想说点鸡汤话，但给无语住了
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冬练三九 夏练三伏，小伙苦练醉拳，动作行云流水，惊呆众人！"
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全程高能！力与美的结合精彩表演，让人大饱眼福"台上一分钟台下十年功 "
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70岁老爷子轻功演示
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逆风的方向，更适合飞翔，我不怕千万人阻挡，只怕自己投降！
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前程高能！力与美的结合精彩表演，让人大饱眼福。
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黑龙十八手完整版教学！其招式阴险 凶猛，被禁多年的拳法，招式简单粗暴，容易学习 。
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三伏天，祛湿的黄金40天，还不会分寒湿和湿热？两张图教会你
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只有努力了，才能做到的动作，柔术软功！这动作全网能做到的不超过3个
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轻功再现，他来了，无人能超越
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少儿武术才艺比拼
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你敢说我就敢拍！
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自制武打动作片段，拍摄不易请多支持！
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中国功夫不是花拳绣腿！老爷子90多岁了还每天坚持习武，宝刀未老！
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女侠模仿李连杰霍元甲迷踪拳片段
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六岁小孩天安门广场武术表演动作行云流水一气呵成 。
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努力才做到的动作，这些动作万中无一也很难完成。
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拳剑套路演练动作行云流水
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小伙醉拳演练动作行云流水！
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32岁罕见病，眼球坏死，吃止痛药坚持工作，以努力换取一币之力，不知可否？
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咏春拳套路表演
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爸爸教6岁女儿练武术，动作行云流水，英姿飒爽 ！
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功夫小武僧练功日常要练武不怕苦！
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功夫，是靠时间和汗水磨练出来的！
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功夫女孩武术表演动作行云流水太棒了
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少年强则国强
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盛暑三伏，却不见旧人如故
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虽是女儿身却凌豪云志