京东 11.11 红包
大家喜欢晒太阳吗？没事多出去走走。
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到米老头家蹭饭吃…哈哈…米老师不喜欢吃猪肉！
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训练过度？！你是否感觉到了？
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训练伙伴很重要…训练质量很关键。
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站起来，别退缩
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你可以休息，但你不能停下来
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又是练腿的一天…
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关于欺骗餐的看法…我的教练观点。
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训练不要过度复杂化，大道至简
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比你优秀的人都在努力！自己凭什么不努力
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道阻且长，行则将至
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这是多少斤？哈哈
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自律的顶端是孤独，精神富有！
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网络时代，面对流言蜚语。做好自己。
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国外理发…大家觉得帅气不？
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健身不练腿，迟早要后悔
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老美最好吃的炸鸡…确实还不错…没说就是没热量哈哈
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整个反差
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你必须全力以赴才能看着毫不费力！
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徒弟们练腿的快乐
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要让事情变好，先让自己变得更好。
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动就比不动强…老铁们，动起来！
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不是我的条件比别人更优秀，只不过我没有被自己打倒罢了。
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参观下米老师家里…粉丝也很想知道吧？
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美国恢复训练第一天
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唯有训练不可负…淦就完了
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【巨石强森】祝你度过富有成效的一天☕️🌞💪🏾
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感谢小飞机的健美饺子…哈哈…这怎么像韭菜盒子？
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牛肉增肌大法…夜宵吃起来啊哈哈
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老外吃饭很精致…原因是啥呢哈哈…讨论下
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游戏机到了！可以不无聊了哈
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没有白流的汗水，加油
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当你放弃的时候…想想为什么开始的
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练的到位…休息也要到位。
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不想再看到和牛了
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痛苦面具几级了？
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这次是真的练腿了噢
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新的训练伙伴…大家觉得如何？
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训练后的仪式感
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明星达人约练之帅soserious
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女子形体的造型王！Cydney Gillon蝉联八连冠，宣布退役！