京东 11.11 红包
兜兜转转不过是从头再来
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不要怕！干就完了！也许这一切都是你臆想出来的！
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先弹一个半小时的Alberti肌腱损伤 肌张力障碍恢复训练
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坚持做就好了
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第一个对比视频 7.11&9.20 只有自己知道这一年是怎么熬过来的，继续熬叭！
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正确的方法和持续的坚持都是必不可少的。肌张力障碍 肌肉痉挛 直达病处的练习，很难受但是也很有效
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困难就像修行，抓住认识和整合自己的机会。
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经历无数次的奔溃 痛苦 失眠 幻觉 头痛～终于慢慢找到感觉了！方法不在于多，只要方向是对的，那就只管去做去坚持！
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手指恢复练习 三和弦原位及转位
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肌张力障碍第261天，学会劳逸结合！腱鞘炎
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无助痛苦想放弃 咬牙坚持又有新感悟 没过几天又打回原形。这个过程不断地循环循环再循环……
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肌张力障碍 手指失控 肌肉痉挛
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这个过程很艰难很痛苦，但是我必须这么做！我无路可退！
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肌张力障碍 手指恢复练习第331天
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绝地反杀吧！困难可打不倒强者
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发发我的练琴瞬间。人生才过了四分之一，等我慢慢把这座高山登完。
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继续与疾病共舞肌张力障碍第263天，我应该学会如何去爱你
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录几条拜厄
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试过的方法太多太多，目前能做的就是坚持坚持再坚持，熬吧！
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肌张力障碍 第264天 不是所有建议都要听！
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记录拜厄
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肌肉痉挛/音乐家肌肉痉挛第258天恢复练习，难得化个妆那就臭美一下？有两个学生问我怎么不穿裤子，我确实太久没穿裙子了😂
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记录 主打的就是一个无所谓
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肌张力障碍手指恢复练习记录 今天是跌
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加油！
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手指往前伸 手指抬不起来 终于看到了一点希望。希望学乐器学钢琴的人都能刷到我的视频，也祝愿“我们”都能早点好起来！
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2024年6月28日 练琴日常
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指尖与琴键黏在一起 不要让手指晃
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小畸形手 抬都抬不起来
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肌肉痉挛/肌张力障碍，手指抬不起来。这是目前让我最痛苦的训练
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误解本是人生常态，理解反是稀缺的例外。谢谢每一个鼓励我 友善提出建议的友友们！
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34 54 32 12 13 24 35 放一个直播回放 肌张力障碍 手指痉挛 练琴
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手指痉挛 抬指练习第三天
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一天两天一百天两百天……人的接收能力还是挺强的。慢慢的可能也就习惯了～接受了～但并不代表我放弃了！
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现阶段能跌跌撞撞的弹固定把位。手指痉挛/肌张力障碍/肌腱损伤手指恢复训练中
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不给自己设限 不任由情绪控制自己 朝着自己的目标 慢慢积累 能接受最好的结局 也能接受最坏的结局
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肌张力障碍患者手指恢复练习之和声音程，四五指抬不起来、三指往上翘 力量不足。这条路很艰辛，加油！
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弹琶音我的左手就仿佛没有任何好转，不过我不怕 我相信她会好起来的！
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【原神】治愈还是至郁？国家一级演奏员倾情演奏纳西妲pv《净善的遐歌》
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肌张力障碍第265天 静下心 感受每个手指间的联动
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央音附小日常｜苦练基本功日常，音阶16、32