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经常艾灸这两个穴位,身体不会有多余的湿浊,好处太多了
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经常艾灸这两个穴位,身体不会有多余的湿浊,好处太多了
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倪师教你艾灸如何去除寒气
倪海厦:女人想要青春,常灸这个穴位!
灸复溜 祛湿气
艾灸后不封穴,等于睡觉不关窗!
复溜穴—取穴视频
倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
倪师:平时多灸足三里,灸百壮都没事!如果想超过老将军,关元灸的人口干舌燥,灸足三里能把燥气导下来。
艾灸不封穴等于睡觉不关窗
女人可以多灸灸三阴交
倪海厦:身上有炎症、瘀血、积块,这个穴位一按就疼
大便一颗颗掉出来,倪师教你清宿便
倪海厦:灸此穴,治百疾,无所不疗!
倪海厦:有白头发的看过了,一招教你永远黑法
艾灸很好,乱灸伤身!艾灸4灸4不灸
倪海厦:正确吃黄芪,长期不上火
倪海厦:早上一个习惯,脾胃永远健康!!!
倪海厦老师亲自示范隔姜灸量学标准,隔姜灸合谷穴
倪海厦:很多人艾灸没有效果,是因为他触犯了禁忌,灸再多也没用的
血脂高、血液太浓,倪师教你一招
倪海厦:强脾胃,记得这样揉腹!很多人都揉反了!
倪海厦:能赶走癌细胞的一个方法,每两周做一次,五脏不会得大病
倪师说月经提前推后代表什么?
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倪师演示撞背,强心脏,通经络
倪海厦:艾叶煮醋,皮肤问题
倪海厦:经常生气,郁结焦虑,很容易伤到肝的,请将这个动作每天做够5次
在家做梅花灸
倪海厦:艾灸这个穴位,轻松减肥不反弹!
倪师教你找合谷穴,女孩子常按越长越漂亮!
倪师说,腿上一个穴位,专治肾虚!
经常熬夜的人,经常生气的人,不愿意运动的人,这不舒服那不舒服的人,都可以试试。陈年艾柱隔姜灸劳宫
【倪海厦】原来最好的运动不是跑步
艾灸后,记得引火下行,不然越灸越上火❗
艾灸禁忌(3)不要用任何灸盒艾灸是利用艾条燃烧时产生的很稳定的热量来激发穴位经气。灸盒会影响经气激发的效果。
倪海厦:强脾小技巧,每天练一练
上热下寒脾胃瘀堵,灸通中焦就好了!!
倪海厦:艾灸后不能做的一件事,否则白灸了
倪师说1分钟让你学会打通经络 就一个动作
你不能不知道的一个艾灸法,统治一切胃病的灸法
耳朵后面有个散结窝 专门散结节 比逍遥丸好使