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倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
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倪大师祛湿太牛了!坚持半个月变了一个人,效果绝了
倪海厦:每天按耳朵,想生病都难
倪海厦:一练马上出汗,能去掉身体内的湿
倪海厦:让双眼明目,一个简单动作就能办到
倪师教你找合谷穴,女孩子常按越长越漂亮!
经常艾灸这两个穴位,身体不会有多余的湿浊,好处太多了
这么明显的齿痕舌,你以为是脾虚湿气重,那就大错特错了!
倪海厦:身上有炎症、瘀血、积块,这个穴位一按就疼
去掉湿的四种方法
倪师:黄芪泡水,哪哪都能补
倪海厦:任何结节、肿块——轻松去除
倪海厦:三招,皮肤变白变好
肝经的正确刮法
倪海厦:原来湿气是这样来的,教你一招祛湿气
倪海厦:学会与肝脏沟通,眼睛越来越亮!
倪海厦:一个人有没有病,看这里就知道
倪海厦,脾胃虚弱坚持这样做
倪海厦:湿气重,这个动作经常练,能快速祛除经络上的湿,简单易学很实用
倪师讲解如何祛除女性寒湿,倪师讲解调理方法
倪师:诸事不顺的时候,教你保平安方法。
倪海厦:朝左睡,朝右睡,完全不同
倪海厦:经常生气,郁结焦虑,很容易伤到肝的,请将这个动作每天做够5次
你经常跑步吗?#倪海厦#倪师
倪海厦:湿气过重怎么排?
倪海厦:脱发、秃头、白发,教你补救方法
经常熬夜伤身,一招搞定。
倪海厦:凡是湿气重的人都可以用这个方子,经常喝的话不会生大病
倪海厦:常灸一穴,整晚不起夜!
一个小动作,提升阳气
通过喝水,判断有没有淤血
倪海厦:头发白是肾气不足,简单2味药让头发变黑
倪海厦:一个动作增加人的阳气
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倪海厦:提个醒,这个一旦凸起,“阳气”已大虚
倪海厦:强脾小技巧,每天练一练
倪海厦:人几点睡觉最好
治女生的腹部赘肉,一个快速有效方法
倪海厦:解决结节,有一个简单的方法
倪海厦:为什么会气血不足,如何恢复?
倪海厦:养肾,这两件事少做