程女士发话了，还不快艾特你推不起100公斤的细狗朋友来看看？
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唯有不屈，是内心最挣扎的呐喊，122.5公斤的葬礼，起不来我也不服你！
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魔鬼筋肉曹——170公斤ZS式训练
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问：抖音卧推平均水平是多少？ 答：100公斤做组
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让你们看看我备赛的体态.记住,意志可以击穿顽石！#曹志杰 #雕刻自己 #备赛
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追梦十余载，終不负我心！官方认证亚洲记录，感谢CPA，感谢中国张孔，感谢曹家大营的粉丝们，热爱即人生，不负每一分，继续向前，希望顶峰有你的一席之地。
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即使身陷黑暗，亦要心怀光明！
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看到这个身体的干度，你们会不会口渴？兰博终极状态，最后的血！#曹志杰 #精神氮泵 #脱水
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别光看，去练啊！
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救我，救我啊~
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要做到力形兼备 须刻苦专一
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每一次的痛苦和力竭，都是你变强的阶石，少生气，少计较，少攀比，多运动
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没人经过你的未来，没人驻足你的现在，男人，看开些，洒脱些……#曹志杰 #精神氮泵 #洒脱
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不是我兰博打不过，主要是我拿的杠铃，他们拿的枪……
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你是要做一辈子的懦夫，还是一个真男人？哪怕只有几秒钟
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请释放你们的狼性！ 不敢？我就知道你本性难移。
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只要你现在还肯为梦想拼命，什么时候都不晚！
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兰博出没，请注意
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以雷霆击碎黑暗，用生命捍卫梦想！
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自重颈后臂屈伸，究极鹰嘴撕裂者
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性价比这块拿捏得死死的，亲测有效
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令人瞠目结舌的体态绝非如山坡上的蒲公英一样唾手可得。#曹志杰 #精神氮泵 #雕刻自己
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我的字典里就没有放弃二字
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请叫我调”铃”师
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默剧感卧推
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小插曲不影响主旋律，是时候振作起来了！
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105kg，力量恢复中……北京等我！#曹志杰 #精神氮泵 #绝对力量拿捏得稳稳的
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常规推法vs起桥
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备赛开始，体重54 架高9 开把重量100
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迟到的祝福，不迟到的心意，新年快乐！
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这一次我绝不会手软
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纵使天道不仁，我亦要胜天半子！ 190公斤，COME ON！
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你猜我这么晚，这么着急去干嘛？
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兄弟们，你们健身时能得到什么？我的答案在结尾……
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年假接近尾声了，曹某祝：“新年快乐，红红火火。年头红到年尾，顺风顺水！”
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我们都在为心中的一些执念而奋斗着…… 125公斤，不是葬礼，就是婚礼！
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过年好啊，大年初二都去娘家拜年了吗？#曹志杰 #精神氮泵 #这个男人也许心里有很多的无奈和心酸
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不抛弃，不放弃，坚苦训练，保持热爱，这个就是曹志杰精神！#曹志杰 #精神氮泵 #坚苦训练
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迟早有一天你能找到最好的自己。
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想要坚如磐石的肌肉，你必须有硬如钢铁的意志，加油！
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别问值不值得？喜欢就值得！