从200到114，去迎接无数个令人欣喜的改变，别让怯弱否定了自己，别让懒惰耽误了青春！瘦下来真的会变美的！加油！
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不瘦下来，你永远不知道你有多帅！！！
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瘦30多斤的脸对比
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142斤的我→减肥4个月身材变化
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✊鬼知道我从217斤瘦到142斤中间经历了什么！
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瘦了90斤的变化，可以申请成为你的减肥动力吗
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150斤的我被前男友劈腿闺蜜，为了惊艳众人，瞒着家人暂停工作到上海郊区减肥的倒数第八天，今日体重116斤，已减34斤，一个赞做一个波比跳，不怕，反正没人看！
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160到116脸部变化多明显
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7天瘦10斤‼️秦昊改良版减肥法🔥不伤身｜好坚持✊，赶快收藏起来吧！记得三连哦！😘😘😘
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【减肥动力】不是衣服显胖，而是你真的很胖！
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减肥前后对比图 ，2023从改变自己开始 ，减肥是最好的整容 ，加油！
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从150到95，饥饿感真的没那么可怕！
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有人减肥，当然也有人要增肥，瘦到咳断肋骨，现在我终于胖了！你们求的增肥攻略，拿好不谢！
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饿是对减肥最大的尊重
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从98KG到70KG人生没有太多借口 有机会成为更好的自己why NOT？你也可以…！
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减肥前后对比｜当我这张大脸瘦了30斤后.....
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朱一龙老师为了拍《消失的她》从163减到140，听听他是怎么健康成功减肥的！可以说他的方法很科学很健康也很有效！记得点赞收藏起来哦！
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饥饿感对五官的影响有多大？
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半年32斤！！虽然速度很慢但是无痛减肥真的好快乐！！！
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156斤-120斤背影
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来激励你们减肥啦~普通女生的变瘦变美之路💐
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200斤女孩减肥逆袭/这次立的flag兑现了，在大学毕业前，变成了最好的自己。
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【减肥动力】当你身材爆好……
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我200斤都可以瘦下来，你为什么不可以？！
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这位小姐姐成功减掉25斤，只用了两个月时间，算不算逆袭？看看她是怎么减掉的？你看看你为什么还没有减下来？（视屏里非up本人）
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减肥一定是长期工程！！！那么减掉40斤脂肪得需要多长时间？
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一个胖女孩的逆袭，希望能激励到你
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瘦了连脖子都有啦
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减肥反面教材:宋雨琦出道前一周瘦四公斤，每天只喝美式，导致胃反流还脱发，这真的不要学！！！！
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公司的一个小妹妹不知不觉偷天换日般成功减肥，前后完全是两个人啊，太励志了！从一个名不见经传的小妹妹变成公司最漂亮的靓妹，你还有什么理由不坚持呢？加油！！
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很多人肚子特别难减是有原因的，减肚子你没听过的底层逻辑！
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丑小鸭蜕变白天鹅，加油！
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100天50斤，每天一遍，防止堕落！兄弟们，开干！
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当你悄悄瘦下来惊艳所有人 加油姐妹们 付出的回报正在等待你
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减肥真的可以让人变得更美，变得更自信，最重要的是改变了你的人生！！加油，姐妹们，我一个三分热度的人都可以做得到，你们也可以！
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小姐姐从142减到96，她说减肥成功只有一个秘诀:当你想要放弃的时候，看看你最丑的照片，这是坚持下来最大的动力！加油！
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89年生人 35岁 普通的家庭主妇，从小就很胖，从来就没有想过我这辈子能够瘦下来 ，去年3月28日开始打卡减肥 目的是想逼着自己瘦下来！
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减肥逆袭 8个月 涅槃重生！把自己从肥肉挖出来的这段日子 我打满分！别让怯懦否定自己，别让懒惰误了青春！这个视频有点长请你耐心看完！加油！
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看看我的减肥逆袭之路，也许会激励你在减肥路上更加勇往无前…加油姐妹们！！！
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瘦了30斤的9点心得，也许对你有所帮助！加油！
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瘦了40斤后，我获得了什么？