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静坐时什么时候开始意守以及意守的方法
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静坐时什么时候开始意守以及意守的方法
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静坐时,如何调息?这是成功的关键
静坐,保养心神的最好方法
静坐过程中,身体为何有这样的反应?该如何解决
静坐的学习的步骤,掌握这个方法,让您“一路开挂”增智慧
人的执念一旦放下,就会自由自在!
如何静坐有好处?如何静坐有坏处?很多人只知其一不知其二
我们在静坐时,学会意守,让您心力专注、身心健康
静坐后,才发现身体存在这么多“问题”
0基础学静坐:静坐时,身体坐不直是什么原因?
趋乐避苦是人的本能,如何才能离苦得乐?
静坐减少欲望的奥秘是什么?
静坐的本质,是检测身心状态的一个方法,从此体验不一样的感觉
静坐久了,身心会有哪些变化?
养生的核心秘密是什么?老师一语击中
静坐时,不能双盘,怎么办?
开智慧的核心,就是要学会意守,让您头脑清晰遇事不乱
如何打坐,才能坐得住,坐得久?
静坐时,不能入静该怎么办?初学者务必知道
抱怨有什么危害,可能你还不知道
静坐时眼睛得到放松,原来这么舒服
静坐和人生的最高状态是什么?
静坐养生的原理是什么?静坐真传心法分享
为何在晚上和早上静坐最适宜,听听老师怎么说?
静坐与催眠有什么区别?老师简单一段话,就给讲明白了
静坐过程中,我们的心该安放在何处?
中医常讲:心喜静,如何通过静坐达到这种状态?
为什么用同样的静坐方法,得到的结果却不同呢?老师为您答疑解惑
生活中,不良情绪的处理方法
静坐时,总感到害怕怎么办?
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静坐时总胡思乱想,如何祛除心中杂念?以达到坐忘的最高境界
长期静坐的人,身体会有哪些明显的变化
如何正确打坐?去除内心杂念,达到最高境界
静坐怎么才能进入胎息状态,老师告诉你练习经验
静修中为什么容易出现疑心?出现这种情况,要及时纠正自己
人为什么会发脾气,情绪失控该怎么办?
自矜者不长,爱养万物,没私心没自我,可达到无我无心的境界
静坐心法:把身体还给身体,把心还给心
为什么静坐时采用同样的方法,感觉却不一样?
我将最宝贵的修行经验,都告诉你了