今天耐力训练和射手引体
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
"耐力训练，让你更持久坚强！"
...
哑玲弯举是吧
...
点赞过500直接学单手引体！！！雨过天晴直接射手引体
...
有点干度
...
今天雨很大，人很少，做的也不多。
...
"如何系统进行组合训练，打造完美身材？"
...
脚 趾 头 视 角
...
"下雨不怕，健身继续！"
...
【点赞劝退】10个赞一个单手俯卧撑，今天50个，正在还了兄弟们呜呜呜
...
第一次玩吊环，真的好难啊啊，谁能教教我
...
军人专项的卷腹上杠真的学不来啊
...
【造型】今天造型如何？引体已还180/7821
...
一次性100俯卧撑只花了两分半
...
大地视角
...
零陵上将军以极其微弱的优势险胜
...
听说有人想看我擦边？真正的man毫无畏惧
...
抖音风
...
「EMOM」一赞一个引体，用emom方法做了10组，还不错，已还130/366
...
【恢复训练】八组5双力臂加5引体
...
点个关注吧哥哥们
...
全新臂屈伸视角，该练胸了。
...
破纪录了，一次性9个双力臂
...
恢复训练八：今日200俯卧撑，6843/17215
...
恢复训练三：emom训练法，100俯卧撑，已还5913/17215
...
师徒二番战
...
《你都要输了还感受不到力》
...
今天双力臂全部做组！！
...
恢复训练二：全身酸痛，100俯卧撑，已还5813/17215
...
【负伤】二指引体加70引体，猛！
...
今天古典造型，指点指点
...
开学啦开学啦开学啦
...
点进来之前没发现这么好笑。
...
单次27个，突破极限
...
今日100俯卧撑，已还5413/17215
...
双力臂还是做起来很费劲啊！！！
...
恢复训练一：简简单单200俯卧撑，已还5713/17215
...
一个赞5俯卧撑，今天完成300，不知道这算不算塌腰，已还2700/9549
...
还是兰州天气好啊
...
25引体满分只是我的热身
...
【还债】引体已还120/7821