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三个练习，改进蛙泳踢腿技术
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蛙泳正确的划水动作，有利于滑行！
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蛙泳打腿技巧教学：蛙泳的打腿动作，是从收腿开始的
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三个步骤学会抬头蛙泳
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蛙泳的前插练习，提高核心力量！
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学习蛙泳的顺序，三个步骤学会蛙泳
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三个技巧提升自由泳技术
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蛙泳腿快速走水，两招搞定
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蛙泳的长划技术，掌握三个关键要素
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蛙泳蹬腿动作的正确演示，避免三个错误
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自由泳的手部入水姿势，避免三个常见错误！
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蛙泳不走水，原因在蛙泳蹬腿，蛙泳腿的关键技术动作！
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蛙泳强有力的蹬腿，需要注意一个细节！
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奥运冠军皮蒂的蛙泳技术动作分析
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好的蝶泳划水，双手柔和入水，至关重要
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游泳跳发入水教学视频：跳发的步骤以及注意事项
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蛙泳手脚配合动作水下视角
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蛙泳宽蹬腿和窄蹬腿的区别
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一招解决蛙泳下沉问题
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蛙泳关注收腿动作，可以帮助你减少阻力，提高速度！
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自由泳单臂划水技术，完善划水技巧，增加推进力！
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蛙泳正确的踢腿和划臂时机，不要有这个常见错误！
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【仰泳教学】仰泳提高频率
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自由泳基础动作教学视频：学习良好的踢腿技术
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【自由泳教学】3种自由泳打腿方式
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自学踩水，这样练习才对
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【游泳频道】蛙泳划水练习
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3个技巧，学会正确的波蛙
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蛙泳手臂划水阶段技术分解：打开，抱水，恢复
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自由泳换气要点，游泳教练演示！
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三个小技巧学好抬头蛙泳
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自由泳翻滚转身动作，三个步骤学会
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蛙泳蹬腿小提示：长滑行技巧
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蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
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在家也能练习游泳，完善游泳技术，陆上蛙泳技术练习！
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【蛙泳教学】蛙泳长划移臂
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一个简单的自由泳练习，帮助你提高划水技术！
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蛙泳常见问题频率过快
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三步使你蝶泳更标准
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转髋、转体、转肩在自由泳中缺一不可