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试图100公斤做组,被压了😭
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卧推130公斤惊魂一刻
推大半年了才17.5做组 那几个月就推100kg挺厉害的
100公斤卧推目标达成
100kg终于能推起来了
练习卧推第二天,腰间盘突出了
60kg卧推100做组,这个没得说吧
深蹲190KG、全蹲190我确实一个都蹲不了全蹲牛逼
10个月左右100kg!
吃胖30斤卧推涨了17.5kg?
蹲不了200公斤,太弱了
82公斤体重,也能做引体向上
“大地就是我的躯干”
科学家的力量:世界上最强壮的科学家深蹲408公斤5次
卧推找不到发力点?听听耶茨怎么说
关于锁握,你怎么看?
艾迪霍尔无装备每只手100公斤上斜哑铃卧推,我人看傻了,不建议模仿
现在健美祖师爷的握力有 多少呢
街头腕力挑战赛谁能赢腕力之祖师爷
想要打造饱满的上胸,这几个动作一定要练
体重60kg赛推110kg
瞎练
他这330公斤推得也太轻松了吧?
直面死亡的深蹲训练
卧推120kg,减脂状态check check
新手练肩前束,千万不要一上来就直接推
138kg水牛杆超程卧推
记录背训
Animal 运动员 John Haack 蒋哈克
新人接触健身的第三个半月 三大项新pr425kg 冲击pr的视频合集!
幼稚健身
没使劲没使劲
卧推70啦!!!!!
小臂太细?那是你没看过这个
200公斤的硬拉训练在健身房被投诉太吵了
什么?这家伙卧推自由了???
练背,记录健身日常
ssb一下 安全杆深蹲!
力量举练多了身体反应慢好多
体重55kg卧推80kg如何突破?
软开度训练|超狠压腿|软开背后的真实面貌