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喝纯净水能减肥吗?邻居胖妹绝食减餐效果很差,喝纯净水减肥效果欣喜不已,听净水专家如何解读
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减肥的话题已经成为我们周边老生常谈的话题了,也许,在我们的亲朋好友、同学同事、邻居……,正在减肥的也不在少数,有的人“一日三餐”减为一日两餐乃至一日一餐,用“饥饿疗法”来减肥;有的人服用各种减肥药;有的人用吃水果来取代吃饭菜;当然也有人用高强度的锻炼来减肥。总之,为了减肥,八仙过海,各显神通!肥胖是由于营养过剩的原因。对于大多数人来说,目前衣食无忧、温饱无虑,人体摄入的各种营养,包括矿物质、脂肪等,不是少了,而是过多了,所以,就长膘了、肥胖了。再加上整天坐在电脑旁,出门有汽车代步,很少运动。
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