V
主页
【AA】Jazz基本功|保姆级入门零基础|胸部基本功|第三期自学纯跟练
发布人
第一次录详解,因为胸部基本功是爵士舞里的一个重点,所以希望可以通过详解的方式让大家更加清楚。(因为是后期配音,所以可能会有点不够好希望大家多多见谅(鞠躬) 这期视频没有加热身,所以大家一定要热身在练习哦。 制作不易~希望大家多多支持多多点赞,你们的每一个弹幕和评论我都会看哒 音乐:Bossy (Explicit) 爱你们(▰˘◡˘▰)~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
干货!体能训练-手臂篇 9分钟跟练版
【在家自学】建议收藏#Hiphop基本功练习|15分钟跟练|协调性加强#艾黎舞蹈教学
【爵士舞基本功——甩头练习】头往前发力的时候,一定要先往后借一个力,过程中一定要经过低头,如果省略了低头,出来的效果一定是僵硬的
绕胸总是绕不好怎么办?多练习侧面发力
零基础必看|胸部rolling找不到发力点
Jazz爵士舞基本功|自学跟练|自用侵删
爵士舞【基本功】系列——wave教学|最详细保姆级|零基础快来!
【黎小尤】零基础爵士舞基本功【10min胸部跟练】|超详细讲解|升级版
【自用】【爵士/韩舞】基本功舞段练习
【佳佳】零基础jazz来啦‼️爆米花编舞《One More Last Time》保姆级分解教程
【一首歌跟练】这组练习建议每天三遍,提升舞感超有用!
干货!体能训练-下盘篇 9分钟跟练版
【爵士舞基本功——wave+抬脚练习】身体的正wave是这个动作的基础元素,如果不会做wave,这个动作很难出来,所以要先练好wave才可以哦
【从0开始学KPOP】每天一遍,告别四肢不协调,KPOP/Urban基本功跟练+教程
【AA编舞】2NE1-Come back home 猛女可入爆发力量系基础爵士 稍稍有点撩
【AA】基本功|下盘扎马步一首歌跟练|基础自学练习|你们快来打卡啦!
初学者必练的核心控制力!这个简单有效组合分享给你们一定要练!!舞种通用#hiphop#urban#jazz
Ava|干货基本功 | 胯部 !!坐胯 提胯 顶胯 绕胯
适合零基础的温柔爵士
【AA】Jazz基本功|保姆级入门零基础|胯部基本功|第四期自学纯跟练
【黎小尤】零基础爵士舞基本功【10min手臂跟练】|超详细讲解|升级版
New dance里的基本功 跟练来咯 XG牛
【爵士舞基本功——身体的正wave】要先做好胸的up&down,才能把wave做好,不要追求速度,慢慢做反而更好看噢
自用【舞蹈基本功】合集
【爵士基本功底盘练习】虐死你们的底盘
100个爵士舞基本功(第10期)
Jazz基本功:3种丝滑Wave分享
练完核心跳舞更好看了!|零基础爵士基本功练习
【黎小尤】零基础爵士舞基本功【5min腰腹跟练】|超详细讲解|升级版
【AA】基本功|手臂力量一首歌跟练|基础自学练习|你们快来打卡啦!
100个爵士基本功练习——第二十集 身体侧面Wave练习
【AA】Jazz基本功|入门级超实用爵士零基础综合基本功|自学跟练|音乐:West Coast Love
为什么跳舞不稳?看上去软趴趴,跳爵士舞不懂怎么练核心?这是一款适合零基础入门宝宝的核心跟练视频,强度不大,易上手,可以慢慢提高你的核心力量。#5min核心跟练#
18分钟isolation跟练,每天一遍!发之前亲测了一个月,明显感觉到舞蹈进步了!摆烂了多久?是时候一个人静下心来好好练舞了
【0基础街舞课】60分钟胸+肩膀基本功跟练 开发灵活身体 锻炼协调性|0零基础 基本功教程
胸部rolling绕不圆,一招教你搞定
《零基础学舞半年对我改变有多大》
胸部wave的基础,大家说做wave很难,其实只要方法对了就没问题,wave是所有舞蹈的基础的基础,所以一定要学会哦。爵士基础
Ava|干货基本功 | 胸部rolling !!
【AA】Jazz基本功|保姆级入门零基础|颈部热身+头部颈部基本功|自学纯跟练