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比赛结束,必须吃一顿中餐补充一下能量🤭
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很开心被邀请参加市运动员表彰大会并获得这份荣誉,未来继续加油吧!
身在异国他乡,听到有人用中国话问候,真的很温暖,特地把这份美好记录下来分享给大家❤️
每次离开上海,内心都十分不舍,不过纵使无法长期停留,但总能期待下一次再见!
今天给大家分享一些我的护发经验,都是我长期坚持下来的哦~
想念上海的馄饨了,今天正好有时间包一些尝尝😋
今天用我的专属新球拍和Tommy“对决”一下😉
不忘本!60岁倪夏莲夺WTT赛事女单冠军,赛后采访一直感谢中国队
在卢森堡逛超市是什么体验?(当然,我的主要任务是买鱼😝)
在卢森堡感受春节气氛
远在斯洛文尼亚的一次生日~感受到了来自四面八方的爱❤️
旅行结束啦~ 这一场莱茵河之旅,让我收获了很多友谊、知识和快乐,这也许就是旅行的意义吧!
这次在斯洛文尼亚的比赛,我们选择的是开车前去,驾驶车辆穿梭于不同的国家之间是一种特殊的体验,但对欧洲人来说却是很平常的事情
半决赛赢啦!很开心也很荣幸即将在决赛和中国队见面~
来曼彻斯特参加支线赛,顺便带“孩子们”吃了顿中餐,他们高兴坏了~
和中国队的比赛让我们开了眼界
新年到,我和Tommy一起祝大家春节快乐❤️
和卢卡一起训练的效率总是很高
这周在克罗地亚俱乐部参加了两场比赛,感觉充实又快乐
时隔五年又见到了我的老朋友吴四海
卢森堡开始有圣诞气氛了,正好和闺蜜出来逛街
关于膝关节的保养,我会分几期给大家分享我的经验~
2023年的欧洲锦标赛在瑞典的马尔默举行,今天给大家简单介绍一下这个也许你感到“陌生”的城市❤️
增强腿部力量是保护膝关节的关键,今天分享给大家一些在健身房可以用到的训练方法
很多人问我想打到什么时候,关于这个问题,今天想和大家探讨一下
女儿也可以是好的陪练
今天去瑞典拜访Tommy的妈妈,特地在超市买一些她最爱的糖果🍬
我赢啦!这一次能拿到冠军的奖杯,真的很惊喜也很感激❤️
今天是在德班的最后一天,跟着Tommy的一起参观一下世乒赛场馆
记录我第一次当运动会旗手的经历~
这是欧洲运动会的食堂,是不是很热闹?吃饭间隙顺便教大家一句卢森堡语🤭~
刘在石在节目上谈到乒乓球运动老将倪夏莲,韩乒乓球选手申裕斌:她是我最敬佩的人!
这周末,我们参加了克罗地亚杯比赛并获得了冠军✌️😊!
获得冠军是意外之喜,也是长期坚持和努力的结果🏆
回到上海,受到了好朋友们的热情款待,感受到了满满的幸福
今天遇到了老朋友佩尔森,你们猜猜他中文说的怎么样~
关于这次WTT支线赛,和大家分享一下比赛结果
猜猜我到新加坡,Tommy准备了什么礼物迎接我🥰
虽然60岁了,但还想挑战连跳25个双飞😎😝
又结束了一轮比赛~每一块奖杯都很有意义,为的是纪念努力拼搏的自己
站在顶楼,可以欣赏到马斯喀特独有的风景