芭蕾专修训练-《零基础课程（一）》第四节：擦地重拍练习-正面Tendu full count forward-Exercise（练习）
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芭蕾专修训练-《零基础课程（一）》第一节：地面组合 A Floor-Exercise A（学习）
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芭蕾专修训练-《零基础课程（一）》 第五节：擦地重拍练习-反面Tendu full count forward-Exercise （学习）
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芭蕾专修训练-《零基础课程（一）》第十节：Retiré-Preparatory exercise（学习资料）
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芭蕾专修训练-《零基础课程（一）》第六节：擦地半拍练习 ATendu half count-Exercise A（练习）
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芭蕾专修训练-《零基础课程（一）》 第五节：擦地重拍练习-反面Tendu full count forward-Exercise （练习）
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芭蕾专修训练-《零基础课程（一）》第九节：Temps lié-Exercise A （练习资料）
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芭蕾专修训练-《零基础课程（一）》第八节：地面画圈四分之一练习Rond de jambe 1/4-Exercise （练习资料）
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芭蕾专修训练-《零基础课程（一）》第七节：3动2拍（小踢腿）的练习 AJeté 3 movements 2 counts-Exercise A（学习
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芭蕾专修训练-《零基础课程（一）》第七节：3动2拍（小踢腿）的练习 AJeté 3 movements 2 counts-Exercise A练习
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