吃了一个礼拜外卖，瘦了2斤。
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男生体测引体向上：越做越明显，看了三遍都没看清长相，这是为什么？
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要不要抱起来
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鲨鱼肌训练
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老公汗唧唧的想贴贴
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想吃甜食，自己做的热量可控。
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暴力蹲腿100个，废了…
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当代虚弱女高中生的身体素质
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当猛男寝室搬进来一个排骨战士和油腻战士
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水煮鸡胸怎么吃才香？
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你们能拉几个引体向上？
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《减脂第六十天》从天亮吃到天黑的放纵餐。把想吃的都吃了，接下来继续努力。
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腹肌有点青筋，这样的腹肌可以么
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健身小哥哥游完泳开始自律！（吃一个都补到流鼻血#18）
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20241003 干王赵大龙
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手臂借力太多的反面典型
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精武英雄陈真？
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vlog日常
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吃汉堡炸鸡薯条不一定会胖，但一定会快乐！
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24集/体重又掉了，以后还是一个礼拜放纵两天吧。
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【健身日志83】引体50个➕慢跑1㎞
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撞击了头好痛
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负重60kg引体2×5组是什么水平？
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体育生腹部肌肉松解
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十二集/2000大卡自己做饭，吃一天好饱。
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还是会有一点借力啊
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男大训练指南
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自燃选手 宿舍25引体热身导致背后二级烧伤
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3块5肯德基帕尼尼，减脂早餐怎么买？
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避雷了，这个老师上课喜欢占学生便宜
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练这么久终于能拉一个引体了
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你吃了多少？我就吃了亿点点！
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偷感好重，是不是家里藏楠人了
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为什么你们说健身费钱？随便买点吃的，都够我买好多欧包了。
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20241005 大勇-南溪卡路里
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40集/不到2000大卡，一天都吃了啥。
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维持身材该怎么吃？
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干净饮食，2000大卡都能吃点啥？
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5块钱一个鸡蛋汉堡，也太便宜了。
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给你们展示一下主播的雄峰
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普通高中生放学浅拉41个引体复健