京东 11.11 红包
一块全麦面包吃了一天……是我真的不太喜欢辣嗓子的感觉，又舍不得扔了……
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连续拉了十天肚子，体重却没掉，天生注定就是个可悲的胖子。
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166.6斤👧｜今天吃完我也不知道能涨多少，但是快乐了，姐妹们六一快乐
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挑战哈佛减肥法28天瘦40斤，第十五天
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已经192啦
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160.4斤👧｜开始掉头发了……啊哈……终于全部还清
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吃一顿涨几斤，少吃一口，瘦几两
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掉大秤的感觉真是好，晚上体重无限接近于早上果然掉的多，哈哈哈
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吃面包的一天
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七情六欲就剩食欲了……这一天天的
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馒头减肥法复食第一天，吃了朋友牌蛋炒饭，不用自己做的饭是真香！
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今天劳动的还挺累，也挺香 嗯 主要是香……
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刘亦菲减肥法完整版，5天掉6斤
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166.4斤👧｜拍视频记录减肥今天是正好三个月，我瘦的速度不算特别快，但我觉得是比较正常的一个速度，等到瘦下去100斤肯定很酷。目标已完成五分之二，继续加油
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挑战哈佛28天瘦40斤第五天了，坚持，加油！一定要瘦！
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秦昊减肥法第一天液断结束，瘦了，4.2斤，太猛了
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自己做的饭在奇怪也要笑着吃完🫤……
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day106👧｜204➡️100需要多久｜一个人吃饭该怎么做？对我来说这次这个鸡腿没有之前好吃，不推荐……早餐：恰巴塔三明治+咖啡
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真心建议能不吃放纵餐就不吃放纵餐，虽然我也是那个不听劝的人……
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减肥第十天
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day112👧｜204➡️100需要多久｜做菜多放油，平时多吃绿叶菜，去厕所会很通畅的早餐：面包+鸡蛋+坚果+生菜+咖啡午餐：荞麦面+鸡腿
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掉了5两的一天
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16+8减肥法，挑战10天瘦10斤，第10天，一共瘦了5斤
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秦昊减肥法复食第一天结束，掉了0.2斤，复食循序渐进不会涨称的
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我暴食了，晚上控制不了自己的吃东西
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减肥的第172天，第一次尝试5公里！
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双眼皮瘦出来了
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挑战哈佛减肥法28天瘦40斤，第24天
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day114👧｜204➡️100需要多久｜已瘦43.2 最好的减肥方式就是有稳定的情绪早餐：面包+鸡蛋+小番茄+坚果+咖啡午餐：裙带菜豆腐汤
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刚吃完大餐，其实今天都不是很饿，我发现不开空调食欲就会有所降低……
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每天爬270层，就不信瘦不下来
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163.8斤👧｜瘦人如果一天馋一顿，那我就是一天馋八顿……
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手淫太频繁，贪吃又好色，关于戒色和禁欲的正确方法，你必须知道的欲望真相！
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161.2斤👧｜放纵餐在向我招手
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day105👧｜204➡️100需要多久｜一个人吃饭的一天……怎么方便怎么来
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午晚餐
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今天少吃两口……明天怎么也要掉个大的了吧……
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我是非常不建议大餐后液断或者轻断食的！
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挑战28天瘦40斤哈佛减肥法第十天
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没想到减肥都两个多月了，猪瘾还能犯，怎么没吃都是晚上馋呢……可真难熬
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161.4斤👧｜涨8两，有人饿💩就瘦2两，有人连吃三大碗一斤没涨