挑战粉丝让我挑战的挑战
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一滴不撒，都给你喝啦
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扩胸运动
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让脸部红温，肩部爆炸
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膝盖为啥受的伤？
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练臀三要素：蹲、拉、推
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如水一般的女人
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难度再升级，小腿不能动的
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运动的时候就该奖励自己
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随手记录：今天练练肩
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训练就是一个循序渐进的过程
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小哆试刀
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忽然之间 梦回从前
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上肢力量平衡有所提高
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灵活的具现
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小小中华娘给你一拳
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大家一起来数数这个动作我做了多少次
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收放自如
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各种有手的俯卧撑
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粉丝让我试试这个
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终于有了像玉米粒一样的腹肌
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哑铃只是个装饰而已
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横屏)脚趾触杆教学
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不准说眼神
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猜猜开头那个人哪去了？
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请选择你的运动装备
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你们觉得是室内游泳好还是室外游泳好？
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最近刚学会的运动技巧
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这不是倒放！
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功能性训练
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练习引体的方法
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健身房爆改小孩姐
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有粉丝让我挑战这个
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运动up不剪辑是什么样的？
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你只需说一个字“啊？”
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龙是龙，酷是酷，加在一起是龙裤
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器械区总排队？这几个动作也能瘦全身！
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来数数我这个动作做了多少遍我才满意的
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来点舒筋活血的动作放松一下
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白鹤亮翅
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你们都叫我这个内向的女孩去比赛