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万能solo动作
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侧wave怎么做
wave训练胸
适合零基础的温柔爵士
舞蹈初学者必练舞蹈动作
胯部灵活性训练,慢速跟练
常用舞蹈基本功慢速分解
口令分解+节奏跟练
简单基本功
一扭起来气质都不一样了
三种常见八字胯及八字胯的慢速分解
再发一版镜面的,别看脚步简单,很能练到腰腹核心,看到我全程腰腹都在发力了吗,谁还在说跳舞不能跳瘦的?
必练舞蹈基本功之wave 慢速跟练+口令分解
常用舞蹈基本功之8字胯
爵士舞必练的万能舞蹈动作合集来喽
3男孩课间操跳出男团既视感
有律动和没律动的区别
这个有够简单,0基础也能轻松驾驭
慢速口令分解
成员们走路 vs 元英走路
上半身波浪和下半身波浪口令分解
C位果然不是谁都能站的
要想瘦后背,每天坚持练3遍
wave顺序,挺胸-下腰-含胸(肩不动)-坐胯,苏州学舞蹈
日推歌单|“节奏感の神曲”《Doar Cu Tine》-Activ_
《雷军の小曲》《小米su7の小曲》还以为我比较特别-阿鸿Remix
韵律这玩意是天生的
没有一个 0 能逃过蔡依林和Wap
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