京东 11.11 红包
拳击训练中打拳的力量很重要 这是一种拳击的专项训练有喜欢的朋友可以试着做一做 为奥运健儿加油
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拳击中躲闪练习也是非常重要的，在熟练之后实战中就会有意识的去躲闪防守喜欢的可以学习讨论
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拳击连招教学
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拳击中步伐一动很重要这是其中的一种，喜欢的可以学习学习
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拳击中拳手步伐的移动很重要 拳击步伐的训练教程喜欢的可以学习
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这是一个拳击的躲闪训练教学 喜欢的可以关注一下共同讨论学习
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在实战和训练打拳的时候一定要不一个手护着脸一个手出拳，防止被对手反攻
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拳击中步伐也是很重要的，有兴趣的可以学习一下视频中高水平拳击手的步伐是如何训练的
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拳击的组合拳训练 喜欢的可以观看学习
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你们认为速度还是时机重要
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在打拳是时候不能只靠手臂发力，力量来源于腿和胯的扭转，打出来的拳才更有力量。
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泰森的脚步移动，后面有慢动作模仿教学喜欢的可以学习学习
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在训练拳击的步伐中一定要有规律的去训练可以在心里喊着节奏去练，简单的动作重复去做才会有更好的效果
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拳击中的4种躲闪训练方法，喜欢的可以学习交流
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拳击的错误打发和正确打发，打拳时候呼吸，和出拳，喜欢的可以学习学习
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拳击手一定不要忘记自己的步伐训练，要坚持每天训练完都要去做自己的步伐，只有这样比赛上能够有记忆体力
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拳击中组合拳有很多种，这是其中的一种和教程喜欢的可以学习训练
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拳击打拳的正确发力教学，正确的发力可以直接ko对手
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拳击勾拳的运用，勾拳可以组合成很多组合拳，这是其中的一种喜欢的可以学习学习
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拳击中勾拳的正确发力，细节很重要有喜欢的可以学习学习
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拳击手出拳的正确姿势教学 新拳击手们可以试着学习模仿 正确的打拳动作
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拳击中有很多组合拳，这是感觉最简单实用的一套拳法有喜欢的可以学习模仿
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拳击的组合拳有很多种这是其中的一种喜欢的可以学习学习
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拳击手的这种反应训练你觉得可以吗，可以评论区留言哦
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拳击手出拳时候的正确发力点，脚，手的正确发力教学喜欢的可以学习学习
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拳击中反应很重要这是最好的拳击反应训练方法，有喜欢的可以学习训练
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从标清打到高清的男人#格斗 #拳击 #帕奎奥
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拳击中勾拳的步伐和打法训练 喜欢拳击的朋友们可以学习留言哦
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拳击手在比赛中使用的连招 和连招的训练教程喜欢的可以交流学习哦
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会打拳击和不会打拳击的技术动作，你是那一种呢
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一名优秀的拳击手在快速打拳的时候一定可以控制好自己拳的发力和收缩
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拳击的阶梯步法训练教程，一般拳击手的步法都是很厉害的
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拳击练招满动作教学，喜欢的可以学习学习
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拳击手的步伐，协调性和身体素质练习，喜欢的可以慢慢跟着练一练
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拳击的连招教学，喜欢的可以学习学习
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手靶打的这么水，实战一定很厉害吧？
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成龙大叔这么大了打拳的速度是还是那么快啊，太厉害了
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拳击中有很多组合拳 你觉得这种一组合拳怎么样
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拳击比赛或者训练中都需要做好准备活动，热身可以跟着这个做
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拳击的打拳步骤，从直拳到连招教学，5种拳法
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拳击中的协调性训练和拳击的力量练习.喜欢的可以学习交流