V
主页
在打拳是时候不能只靠手臂发力,力量来源于腿和胯的扭转,打出来的拳才更有力量。
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
拳击连招教学
拳击打拳的正确发力教学,正确的发力可以直接ko对手
拳击摆拳的正确打发和身体发力,喜欢的可以学习学习。
拳击中勾拳的步伐和打法训练 喜欢拳击的朋友们可以学习留言哦
拳击手在打拳的过程中要避免这些错误的出拳,对新手是很好的教程
拳击中最基本又最难练的拳直拳 直拳的正确打法和步伐喜欢的可以学习交流
打拳要的是张力
拳击的组合拳训练 喜欢的可以观看学习
拳击的打拳步骤,从直拳到连招教学,5种拳法
拳击中前拳的正确发力,速度爆发力可以看看学习
拳击中躲闪很重要 正确的躲闪在比赛中可以避免不必要的伤害
拳击中的组合拳正确教程 喜欢的可以学习
拳击中摆拳的发力教学喜欢的可以学习学习
拳击的6种动作的技术教程
在训练拳击的步伐中一定要有规律的去训练可以在心里喊着节奏去练,简单的动作重复去做才会有更好的效果
这个出拳速度好像真不像有60岁呀
拳击中勾拳的胯部发力,会发力了打出去的力量就大,可以学习学习,不懂的评论区可以留言
拳击中最常出错的细节动作,看看自己的动作是什么样的喜欢的可以学习学习
摆拳的正确发力和教程 在训练比赛中摆拳的运用还是比较多的 下面是摆拳的动作教程喜欢的可以学习交流
拳击中拳手步伐的移动很重要 拳击步伐的训练教程喜欢的可以学习
打拳三大禁忌
拳击动画
小试牛刀!神奈川道场小美女的第一场男女实战
拳击在训练中和实战中的运用对比,喜欢的可以关注学习会持续更新拳击摔跤视频教学
泰森的脚步移动,后面有慢动作模仿教学喜欢的可以学习学习
拳击的错误打发和正确打发,打拳时候呼吸,和出拳,喜欢的可以学习学习
拳击手的这种反应训练你觉得可以吗,可以评论区留言哦
拳击手一定不要忘记自己的步伐训练,要坚持每天训练完都要去做自己的步伐,只有这样比赛上能够有记忆体力
拳击中拳击手的步伐和空击组合拳教程喜欢的可以学习学习
拳击中的三种单个出拳的技术发力,简单基础的出拳,喜欢的可以学习学习
拳击训练中打拳的力量很重要 这是一种拳击的专项训练有喜欢的朋友可以试着做一做 为奥运健儿加油
拳击中躲闪练习也是非常重要的,在熟练之后实战中就会有意识的去躲闪防守喜欢的可以学习讨论
拳击详细教学,喜欢的可以学习
拳击手要把出拳练到有肌肉记忆必须要重复的去做无数次,才能在比赛上无意间瞬间KO对手,有喜欢的动作就重复去做吧
拳击中的组合拳分解,都是细节有喜欢的可以观看学习
末端的发力其实才是最细腻的
【拳击专项训练】想要一拳KO对手 来练这个动作!
拳击中直拳,前拳和后拳的正确发力,喜欢拳击的可以学习学习
拳击练招满动作教学,喜欢的可以学习学习
拳击中的组合拳,连招喜欢的可以学习学习