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第14课:侧压腿非常熟悉的动作,很少有人做对,容易犯的2个错误
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第14课:侧压腿非常熟悉的动作,很少有人做对,容易犯的2个错误
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第1课:还不会踩点,身体僵硬,跟我一起练习律动,轻松搞定曳步舞
第16课:曳步舞不要盲目学习,要先去做的2个脚踝韧性的训练动作
第26课:“蝴蝶步”由慢到快,这样清晰的慢动作都能学会了吧
第6课:学曳步舞,先学律动,简单4步,让你跳舞身轻如燕
专业曳步舞教学:胯步系列之《横向奔跑》,口令分解教学
第10课:曳步舞弹跳练习,单脚弹跳,学习奔跑要练习的动作之二
2步学会侧滑基础步“侧拉”,非常帅气的一个基本步
第11课:曳步舞入门课程,单脚弹跳3步练习,歌曲《迷茫的爱》
第12课:还不会踩点,弹跳踩点的视频“小十步”,曳步舞基本功
第81课:经典曳步舞《老七连》,完整口令分解教学
第17课:曳步舞初学者不要盲目练习,还要做2个腿部肌肉训练动作
第3课:还不会踩点,身体僵硬,跟我练习律动,轻松搞定曳步舞
第4课:还不会踩点,跟我练习踩点,简单4步,轻松搞定曳步舞
第20课:曳步舞第2个基础步“侧滑”,这个视频看了学不会来找我
专业曳步舞教学:基础步《三点转》,慢动作口令分解
第22课:曳步舞之“内交叉步”只需记住4个字,轻松搞定你也可以
第32课:曳步舞21种花式奔跑之“足跟奔跑”,就2步一学就会的动作
第7课:学曳步舞,先学律动,简单12步,数字标注一看就懂
“蝴蝶步”慢动作清晰背面教学,不信你学不会
第19课:手势、重心、抬脚、落脚方式,初学者练习奔跑的4大问题
曳步舞侧滑怎样练习?前点、后点、侧点组合在一起练习
第24课:曳步舞基础步“八字平移步”与“奔跑”衔接以及4种手势
第8课:曳步舞基础“弹跳”练习,初学者也要掌握的一项基础
第29课:曳步舞入门舞蹈简单12步,3个基本步组成,你说简单不简单
曳步舞奔跑接侧滑,不要在这样做了,容易扭伤膝盖
第85课:曳舞基础步《踩滑飘》,口令分解教学,飘起来就这么简单
鬼步舞经典老舞《80、88》步经久不衰
第21课:零基础广场曳步舞《奔跑》与《侧滑》衔接,详细分解教程
第65课:曳舞基础步,21种花式奔跑之《并踏步》,1并1收简单易学
2分钟学会一个侧滑小花式:交叉前点、后点、奔跑基本步
专业曳步舞教学:《前后翻转步》,详细口令分解教学
“足跟奔跑”就2步,一蹬一滑,就这么简单,学不会找我
曳步舞《苹果之曳》背面慢动作语音分解教程
专业曳步舞教学:侧滑系列之《侧踢》,非常考验基本功的步子
第23课:曳步舞基础步之“八字平移步”,蝴蝶步、螃蟹步的基础步
零基础曳步舞第40课:21种花式奔跑之《后蹬步》,就2步,1蹬1滑
“原地飘”这样数字标记清晰,慢动作教学,学不会来找我
专业曳步舞教学:律动教学之《腰胯律动》
第28课:曳步舞练习奔跑总是勾脚怎办,2个动作帮你解决
封面 曳步舞基础步《正旋奔跑》,考验旋转稳定的步子