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第6课:学曳步舞,先学律动,简单4步,让你跳舞身轻如燕
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第6课:学曳步舞,先学律动,简单4步,让你跳舞身轻如燕
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第1课:还不会踩点,身体僵硬,跟我一起练习律动,轻松搞定曳步舞
第7课:学曳步舞,先学律动,简单12步,数字标注一看就懂
第14课:侧压腿非常熟悉的动作,很少有人做对,容易犯的2个错误
第26课:“蝴蝶步”由慢到快,这样清晰的慢动作都能学会了吧
专业曳步舞教学:律动教学之《腰胯律动》
第2课:还不会踩点,身体僵硬,跟我一起练习律动,轻松搞定曳步舞
第5课:还不会踩点,身体僵硬,跟我练习律动,轻松搞定曳步舞
第22课:曳步舞之“内交叉步”只需记住4个字,轻松搞定你也可以
第11课:曳步舞入门课程,单脚弹跳3步练习,歌曲《迷茫的爱》
零基础舞蹈入门,这歌有种松弛感
第31课:4个奔跑+4个内交叉+4个侧滑+4个蝴蝶组成16步,就这么简单
专业曳步舞教学:《六套Hiphop律动》第二套第二个动作
专业曳步舞教学:rock律动延伸动作《弹吉他》
第25课:“蝴蝶步”1个非常漂亮的基本步,背面详细清晰教学
专业曳步舞教学:《六套Hiphop律动》第一套第一个动作
第10课:曳步舞弹跳练习,单脚弹跳,学习奔跑要练习的动作之二
“蝴蝶步”慢动作清晰背面教学,不信你学不会
专业曳步舞教学:《六套Hiphop律动》第二套第一个动作
“足跟奔跑”就2步,一蹬一滑,就这么简单,学不会找我
专业曳步舞教学:《六套Hiphop律动》第三套第三个动作元素
专业曳步舞教学:基础步《三点转》,慢动作口令分解
专业曳步舞教学:《六套Hiphop律动》第一套第三个动作
蛐蛐儿专业曳步舞教学:《六套Hiphop律动教学》第六套
专业曳步舞教学:《六套Hiphop律动》第三套第二个动作元素
第19课:手势、重心、抬脚、落脚方式,初学者练习奔跑的4大问题
专业曳步舞教学:曳步舞基本功《定脚重要性》
第18课:奔跑很难学吗,60秒让你学会奔跑,3个步骤轻松搞定
蛐蛐儿专业曳步舞教学:《Hiphop律动6套》综合快拍
兒童舞蹈:踢踏十分鐘
胯部小波浪教学
【核心陪练】热身核心一起搞 懒人爱了
第33课:曳步舞21种花式奔跑之“立脚奔跑,记住2个字立与蹬
蛐蛐儿曳步舞教学:《六套Hiphop律动》第三套综合
专业曳步舞教学:膝盖律动教学延伸动作
专业曳步舞教学:跳舞之前要的热身拉伸运动之《脚部拉伸》
专业曳步舞教学:《六套Hiphop律动》第一套第四个动作
盘点曳步舞花式奔跑串联:奔跑、内蹬、外蹬、拖步外蹬、反旋滑步
第17课:曳步舞初学者不要盲目练习,还要做2个腿部肌肉训练动作
零基础曳步舞第40课:21种花式奔跑之《后蹬步》,就2步,1蹬1滑
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