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击剑刺靶练习示范
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击剑步伐的教学演示
刺靶练习是击剑中基础练习最重要的一种训练,有时候甚至可以与小课效果一样,这就是我的儿童击剑训练
又快又准的刺到底怎么练?看完去试试吧!
第二课:击剑中手腕的运用
第三课:甩剑刺的要领
击剑动作好看才是真的好
击剑原来可以这么玩?
圆六防守真的是“必杀技”吗
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向前一步弓步的两种节奏示范
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当击剑“唐僧”上线后…
一个动作连续5剑是什么感受
欧式击剑一对一练习课
其实跳绳对于击剑选手来说是一项很好的身体核心动作练习,手臂、手腕、耐力、协调、节奏都能覆盖到,各位还有哪些跳绳的动作欢迎评论区留言哦!
击剑的有效距离你知道吗?
感谢磊哥的实操素材 运用《教练智眼》可以清晰的捕捉击剑运动中身体关节动作的变化过程 可以用于建立运动员正确的发力模式和发力顺序 还可以分析对手的进攻防守动作
一年里,从中班与击剑结缘,这一年变化好大1,从步履蹒跚的学击剑步伐,到如今可以连续双摇,对于刚步入一年级的她来说已经分出了不起了,继续加油。
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今天难得花剑重剑一起打
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向前一步弓步延伸打法讲解来了
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我的ABC剑娃的南通“高峰杯”比赛之旅,U10女子花剑组惜败无缘决赛,回上海继续练习吧
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