倪师讲解，白菜豆腐保平安
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倪师：半夜口干舌燥喝水也不管用，你一定要注意了
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倪师推荐顶级长寿食物！
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恢复视力，防止视力衰退，有一个方法很简单
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生活小常识，平时喝水一定要注意
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倪师讲吃素的由来，吃素真的可以养生吗？
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胆有结石，竟是这个食物吃多了！！
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倪海厦：治一切胃病
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倪海厦:不要过度体检，小问题饿一下就好了
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倪海厦：《神农本草经》豆腐祛热毒，身体有热，多吃豆腐
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倪海厦：胖子和瘦子，体内的区别
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倪海厦讲要多吃羊肉
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倪海厦：吃饭要怎么吃，最健康
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倪师：没事多喝喝桂枝汤
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倪师提个醒，怎么正确补充津液？
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倪师：知道了这个观念，死在肝病就很难，大家赶紧发扬出去
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这种习惯可能是在制造癌细胞
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健康有话说：中医泰斗推荐两个蔬菜 圆白菜保护胃 西红柿保养前列腺
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倪海厦：夏天自己做饮料，健康又简单
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晚上不起夜的秘诀
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倪海厦：最健康的零食，消积瘦身，想瘦的人看过来
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倪海厦：头发天天油也挺烦人的，唯有一个办法能改善
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羊肉的真正功效有多少人知道!
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这个秘密我不允许有人不知道！
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倪师说蔗糖是收口的药。亲身实践一周收口！
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倪海厦：吃素的胖，吃荤的瘦，原因是什么
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倪海厦：津液不够怎么办？——色白可以入肺🫁！
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倪海厦解释津液，怎么生津润液，津不足液不足的时候怎么办?站在巨人的肩膀上学习中医和阴阳之道
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比人参还补
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倪师：饮食一定要简单，营养过剩会减少寿命
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倪老师讲：判断一个人气够不够旺，看合谷穴
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倪海厦:女生来例假，吃什么零食好
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倪海厦 为什么晚上总是失眠睡不好？ 一语点醒梦中人， 绝了。
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经常熬夜伤身，一招搞定。
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倪海厦：鸡蛋大结石，轻松排出！
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倪海厦：免费帮人家不可以，好心得不到好报！
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倪海厦：身体好不好看大便就知道
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【中医】倪海厦：滋润肝脏，一杯柠檬水有大用！
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倪海厦：身上有炎症、瘀血、积块，这个穴位一按就疼
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倪师讲橘子皮的妙用
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倪师：提个醒，梦到这些，这是身体的预警