第128讲：【黄帝内经】营卫失调与睡眠的关系
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失眠，两大奇穴快速入睡。
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第22讲：温下剂之温脾汤
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第135讲：【黄帝内经】人体里的“津”
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一个小动作，用套也能有爽点
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第65节：气的分类
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第126讲：【黄帝内经】 营气和卫气的会合
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134、足少阴肾经 — 复溜穴 — 利水消肿之法
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中药科普-木香
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第144讲：【黄帝内经】神的产生
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中药科普-鸡内金
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中药科普-路路通
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第191讲：【黄帝内经】 诸痿喘呕，皆属于上
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第69讲：四时与五脏阴阳的应象关系
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第92讲：【黄帝内经】什么叫藏象学说
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第19讲：寒下剂之大承气汤
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【助眠】 慢慢磨耳朵 舒服 好睡
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第99节：虚证 — 正气不足
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第132讲：【黄帝内经】血汗同源，在内为血,在外为汗。
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第177节：心肝血虚证 — 心悸怔忡，视力模糊，耳鸣
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第17讲：《黄帝内经》春生，以舒阳展之气
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第144讲：滋润内燥剂之养阴清肺汤
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一口气看完中药系列
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第115讲：活血祛瘀剂之血府逐瘀汤
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第34讲：肾为先天之本
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第13讲：《藏象学说》人体脏腑的秘密
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第151讲：【黄帝内经】脏腑功能失常导致神的异常
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中药科普-牡蛎
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【午睡神器】25分钟大休息术=2小时深度睡眠，深度放松，重建自信与自爱
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中医学 — 八纲辨证
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中药科普-党参
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第94节：【八纲辨证】之表证 - 开始学习看病
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药性赋
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【白噪音】✅10小时放松雨声，助您快速入睡，治愈失眠，大自然白噪音，耳鸣，ptsd，asmr，环境音，催眠曲，写作业用BGM，大自然的声音
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221、任脉 — 关元穴 — 补充元气之法
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第45讲：煎厥 — 突然昏倒，不省人事
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192、足厥阴肝经 — 行间穴 — 祛心火
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第35讲：肾的生理功能