湘西大白村代表队带来一道藠头炒锅巴，这样的做法嘎嘣脆。
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锅巴制作，是小时候的味道！
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湖南保靖村厨大赛，中场休息，中国烹饪大师做一道双椒炒肉，开饭喽
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长沙米粉界的扛霸子
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湖南岳阳平锅大白刁，山水人家的龙师傅手艺棒。
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山东小伙到了湖南湘潭，兵哥哥请我吃油炸花生米
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3年前，就是靠这个酸辣藠头保住了我的早餐店。
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这才是干净卫生的农村大席
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湖南人对臭豆腐的喜爱已经到了登峰造极的地步。这道擂臭豆腐太香了
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湘潭易俗河何姐湘菜馆，四道菜老板上啥吃啥。以为遇到黑心老板了。
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美食世界杯，湖南湖北水煮活鱼巅峰之战
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湖南岳阳吃水煮活鱼，
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湖南湘西红石海美食队，带来一道霸王别姬
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香港蟹王江建英师傅带来一道避风塘炒蟹
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配料里找凤爪吃！这道姜辣凤爪，湖南岳阳的朱佬倌做的口味真绝
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我是厨师第一季。 湖南湖北杂鱼一锅鲜大赛， 湖北荆州0716味道工厂对线 湖南湘潭新鱼宴
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曾在南方红极一时的藠头，亩产可达5000斤，为啥现在很少人种了呢？
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麻拐烧黄鳝，湖南湘潭荷塘土鸡的大厨手艺好的很。
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黄鳝烹饪大赛，湖北湖南对抗赛。荆州 0716味道工厂 二龙戏珠，对线湖南荷塘土鸡 鳝鱼腊肉火锅。
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湖南做鱼天花板。新鱼宴，水煮嫩子鱼
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厦门第一届生炒驴肉大赛，3位选手大显身手，你支持哪一位
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20年厨龄师傅，虽然是小鱼小虾，但是很讲究
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湖南岳阳朱佬倌华容土菜，姜辣黄鳝
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土豆丝争霸赛，三个不同省份的选手进行激烈的角逐。
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下酒神菜，爆炒嫩子鱼。湖南长沙小张下饭鱼。
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这道菜品据说和辣椒炒肉一样是国民菜。热鱼，水煮活鱼。
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江西南昌李菜菜鲜辣小炒。这场肥肠烹饪大赛，主打的就是好吃下饭。再来一道黄豆焖鸡脚，爆辣甲鱼仔，爽翻天！
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湖南湘西苗族古寨，村厨大赛，夯吉村代表队来了，烈火牛肉的发源地，
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最美老板娘，醴陵杂鱼一锅鲜
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湖南江西吃辣大战。这道爆辣土猪肉炒鲍鱼，吃完直接上头了
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20年老大排档师傅挑战10斤超大胖头鱼，结局非常意外。
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湖南版擂辣椒，今天的选手来自湘潭的帝一铭兵哥
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湖南湘潭通神口味兔。这样的做法太牛了。小日子土菜馆楚师傅。
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湘潭新鱼宴，杨亮师傅烹饪一道红烧鳊鱼。味道绝美。
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樟树港土猪肉炒鲍鱼，这道菜是湖南名菜！
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鲁智深南下东莞创业的第20个年头，放下禅杖在烟火缭绕的灶台间开启新的传奇。
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深圳龙岗平湖靖湘楼的师傅带来一道水煮活鱼头 湘菜粤做，美味到了极点
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湖南山村驴庄，原创菜品肉炒肉。
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保靖村厨大赛，进入了白热化，磋比村代表队带来一道水中珍品，引爆全场！
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大揭密！饭店里的石锅鱼为啥这么好吃，步骤繁琐我怕学不会特意全程记录下来，爱吃鱼的有口福了！
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湖南岳阳山水人家，看湘菜大师怎么做梅干菜烧豆角。