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天津海河狮子林桥跳水大爷,改型瑜伽大爷了
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天津海河狮子林桥,跳水大爷改型瑜伽大爷。
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海边 随笔
倒立哥
内向女孩跳舞/瑜伽服nasty
瑜伽
浅浅期待一下这次瑜伽拍摄,结果超惊喜!
郭晶晶|跳水届神一般的存在!
千万别做这5个动作,我怕你足弓太有力
《起飞》
古法养生操真的牛!练完身心舒畅,祛湿排汗,疏通全身
【怎样长高点?】通过这些练习可以让你的身高增加5-10cm
拉伸一身轻,舒服到骨头缝,比SPA更释压
团身慢起手倒立两个基础练习,手倒立跟练299.留言
Viva La Vida-为天津跳水大爷呐喊,为好兄弟第一次跳水加油!
无论背多厚多驼,每天坚持3个动作,初级开肩挺拔后背,7天见效!
手倒立横叉练习!♥️ #运动 #精彩片段
25分钟全身灵活训练,激活身体 放松全身 灵活性锻炼 无设备
15min清晨脊柱流动|释放睡了一整脊柱的僵硬 清新好状态
听劝!生气后马上做这4个动作,快速消气,结节勿扰
今天状态挺好,倒立撑21个了
2024年了,学倒立怎么来的快?(从0到1)
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「小湿」双盘拜佛式|瑜伽练习
倒立俯卧撑,看看能做几个
很久很久不练的后弯
近三个月来倒立撑的飞速进步
也能立个五六秒了(。。。)
既然选择了小众,就不要在意大众的眼光了………
这是我练过下一字马最有效的动作
自行车环华第32天。来到了天津卫,嘛也没学会
《幼年武术vs成年街健》之抽象对比
70分钟【对角线能量进阶流】平衡全身|扭转侧乌鸦、EPK1、倒立与后弯、瑜珈呼吸法|中高阶 ★★★
ISN比赛完整版|改变街健历史的一场比赛!
2024年街头健身最好的纯静态比赛|瑞士街健国际锦标赛完整版 Sthenos Xbition ll
每天5分钟改善圆肩驼背头前伸
学会自由手倒立,是一种怎样的体感?
终于有两三秒了(。。。)
随心所欲
健身也有排位赛!谁才是街健最强玩家?全程解说游戏过程
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