南怀瑾：数息并不是呼吸，大家不要搞错了
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这么多年，原来我们的呼吸方法是错误的（开始实修了）
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南怀瑾：数息不是呼吸，不要搞错了！
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静坐中数息的两种方法
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千年法门 —- 数息
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南师传授出入息法门
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念佛用功最妙的方法
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打坐排除杂念，用数息法效果好，但是做对的人很少！
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【南怀瑾】人的根不在丹田，也不在肚脐，而在……
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南师开示:人倒霉的时候应该怎么做，转运就在自身，少睡觉，勤理发，洗个澡，好运来！
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真正懂得数息的人，应该这样去数息。南怀瑾先生讲解。
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