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京东 11.11 红包
5步居家练全身 塑形增肌两手抓
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今天跟猛女们分享,如何用1个器械居家练全身,我们从胸、肩、背、腿臀、手臂5个维度的黄金动作来做详细解析,提升你的运动效率,居家也能高效减脂塑形。 猛女们,该训练了!
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