这个减压玩具十年没玩了…说是可锻炼肩颈了
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有多少人还在练蛇形手？好东西快失传了！
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来个叶问蹲消消食…
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二月二龙抬头，愿大家鸿运当头，来日更上一层楼！
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100公斤臂力棒确实很锻炼臂力…
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西装暴徒上线！嘿哈！
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老铁们今天带你们看看，原始传武功力训练，还有人这么练吗？
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谁才是咏春的正宗传承？
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解密武林绝学，咏春寸拳！
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2cm实木地板有多硬？
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咏春拳基本功练教学第九课上马，退马，一步两拳，两步三拳
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咏春微电影发布，第一次体验专业导演合作，还有很多地方准备的不充分，继续努力！
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2024江苏省自由搏击运动等级初级评定官培训
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曾经的少年，从小学开始学武术到初三，因学业重而中断，多年未见，现在都上大学了祝你们前程似锦。
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无师无对手，镜与桩中求！不方便打桩的铁子们，可以收藏这个木人桩空击训练，自然健身。
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咏春三种不同技术打法（脱手、粘打、防守反击）
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新人刚开始怎么练实战？记住这六大关键词！
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实战常用腿发之一，侧踹腿教学
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老铁们第六课更新三品掌，摊撑掌，蛇形掌，这个动作很锻炼左右大脑
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生活中学会这几招防身足矣，短棍攻防技术教学
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咏春拳木人桩影
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咏春拳教学基本功第二课转马
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练武术的都是弱势群体！这话不知老铁认同么？
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靶位训练对实战的帮助很大，要勤加练习
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茶语趣谈为啥要苦练基本功？
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大鹅2022年咏春实战大赛，墙内开花墙外香！
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青岛某武术俱乐部为自己的违法行为付出了沉重的代价！
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造成时间短，硬度不够，没有性生活兴趣，说明你的精气神不足，给你的工作和生活造成很大的影响，你理解了吗？
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咏春拳基本功第十六课更新上马蝴蝶掌，圈马
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央视一套《非遗里的中国》咏春拳片段，吴俊辉师父和功夫演员吴樾老师同台演绎，弘扬国粹，传承经典！
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李小龙双截棍误伤临时演员
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套招训练等于实战吗？
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格斗常用八种腿法，可勤练，勿滥用！
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咏春四大腿法教学
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实战训练为什么要练习接手格挡？
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疑似梅艳芳小时候耍双截棍视频流出
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暑假比较忙，作品更新慢童鞋们！张记录踢拳培训常州站，活到老学到老，加油！
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学会拿靶的重要性！
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咏春近身破马，你听说过么？
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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传武（大成拳）Vs自由搏击，男人的快乐，不服就干！