格斗常用八种腿法，可勤练，勿滥用！
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练拳有三个阶段，很多人顺序搞错了！
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有多少人还在练蛇形手？好东西快失传了！
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新人刚开始怎么练实战？记住这六大关键词！
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咏春近身破马，你听说过么？
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迈克尔加怀特，格斗天花板，传统功夫VS现代搏击
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传武（大成拳）Vs自由搏击，男人的快乐，不服就干！
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实战常用腿发之一，侧踹腿教学
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练武术的都是弱势群体！这话不知老铁认同么？
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木人桩怎么选择？这几个细节了注意了没！
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念头正、终身正（咏春小念头）
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实战训练为什么要练习接手格挡？
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老铁们今天带你们看看，原始传武功力训练，还有人这么练吗？
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2cm实木地板有多硬？
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老铁们咏春拳基本功第十四课更新，偏身摊打，耕拦手。
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发个纯净版的木人桩训练
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咏春绝招到底是什么？
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江阴高铁通车便利了 上海——江阴臻功夫搏击好兄弟从上海过来玩玩双语职业教练全国自由搏击84 Kg冠军来一起感受一下强大的压迫感
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无师无对手，镜与桩中求！不方便打桩的铁子们，可以收藏这个木人桩空击训练，自然健身。
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来个叶问蹲消消食…
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咏春(小念头)初级套路教学，全网最喜没有之一
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十五种实战常用步法绳梯训练，提高腿部耐力，心肺功能，步法移动灵活性
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正当防卫到底如何做？
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西装暴徒上线！嘿哈！
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八斩刀VS九大冷兵器，解析(师父)中部
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拍摄花絮，感谢（九龙秘藏）两大导演:宋英恺、孙建社指导拍摄微电影38°高温下，全剧组拍摄三小时导演，演员，全剧组工作人员辛苦了
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咏春的精华，是靠师傅手把手来喂招…
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第七课太锻炼左右大脑了！
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还是这个好，不废陪练…
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很多人都听说过咏春有三板斧，却不知后面还有八个字。
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一人习武，可以强体、一家习武，可以强族、全民习武，可以强国
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咏春拳的动作是怎么设计出来的！
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套招训练等于实战吗？
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这个减压玩具十年没玩了…说是可锻炼肩颈了
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生活中学会这几招防身足矣，短棍攻防技术教学
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年轻人慎练！以免精气过旺
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鞭腿教学，控腿，开胯训练
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重温经典叶问对战拳王龙卷风，咏春技术解析，完结篇
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解密武林绝学，咏春寸拳！
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【硬核格斗】一招制敌无限制防身术【够硬】
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咏春(摊手)实战中有那些用法？