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第一次和各位公开组的大哥同台竞技(我是左一黄裤子),继续弥补弱势
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02年高碳战士小舜,重庆dms个人展示
Mark Part 1
逐渐赵师化,健体必须潇洒帅气
02年健体爱好者(我是左一黄裤子)通过比赛认识到了自己的不足,之前从来不练腹,备赛老偷吃,赛前冲碳麦当劳加椰子汁加雪糕
这腰肩比怎么样
约练泸州的一位健体运动员,我是左边的
我觉得健体就是该大的地方大该小的地方小,极致的比例,胸肩上背肉量可以大可以够宽,同时手臂腰腹下背控制住纬度。
02年普通本科大学生情侣的健身日常,要一起变强变好,追寻梦想才是爱情的样子
健体展背
02年健体小将健身7年,20岁拿下musclemania亚洲邀请赛三亚站健体第二,明年一定拿下冠军,好好弥补弱势
再说我像阿诺我就申气了,啊,知道吧,擦
21年的健体舜能想到他以后会转古典吗?回头看轻舟已过万重山,当时说我不适合古典,说我肯定洗澡的喷子呢?
非赛季状态,再增22周开始备赛,今年咱说增就要增
都说我腿不行,动力不就来了吗,半年时间硬生生的干大了12cm,健体转古典之路还是坎坷啊
小小的,看着仿佛自然人
02年高碳战士健体造型展示
02年健体新秀组选手小舜
追寻自己的美
在三亚海滩上,备战7月16日musclemania,我是健体新秀c组哦
昆明ov职业卡资格赛赵师,个人展示,全场最帅的造型,健体公开b组第二惜败世龙
大四学生,健体转古典,高碳战士无所畏惧
《质感不行,水,肉很软》
和本地的传统健美选手摆个造型(我是左边红衣服)
为什么我喜欢采取高碳备赛,高碳备赛不是玄学,绝对算得上适合亚洲人体质的一种方法,亚洲人与欧美人一定是有体质差距的
兄弟们自卑了吗?
健体背必须剧烈的加强
不知道我算不算国内02年健体今年最大的一匹黑马,这次备赛5月重庆dms(备赛老师是赵师)
展个背,我背确实是最弱的地方
到达三亚,在梦洲健身中心训练,周六上台
每天300g的碳水,备战海南三亚musclemania新秀c组
02年19岁小健体,备战七月三亚赛,唯唯诺诺不敢上台
半年时间完成健体到古典的转变,好戏在后头,长沙dms见
健体第一人已经无缘奥赛
明天10点半上台,健体公开新秀c组,musclemania熊猫联赛成都站,剧烈的干,高碳战士无所畏惧
线上指导增肌减脂备赛持续输出
双人增肌,事半功倍
最近养伤中,自然状态
女友接触健身一年多的状态,目前增肌中(纯自然),共同努力奔赴梦想才是爱情的样子
pct自然已经一个月了,目前纯自然状态空腹95kg,那些说停了掉光的,那是自己依赖药物,训练饮食水平才是决定你的高度,合成代谢永远只是辅助
补弱项,剧烈的干