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21年的健体舜能想到他以后会转古典吗?回头看轻舟已过万重山,当时说我不适合古典,说我肯定洗澡的喷子呢?
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健身大网红布兰登.哈登准备职业赛首秀状态,你认为他能进第一轮叫出吗?
02年高碳战士小舜,重庆dms个人展示
一边上班,一边断碳,一边灌水,一天上50趟厕所,五一只有一天假期来享受这个舞台。原谅我健体自由环节做古典造型,真的喜欢古典
十六岁 第一次参加健体比赛
那些喷我科技练的还一坨shi的!我想看看你们练的怎么样?不要拿个卡通头像私密号做嘴强王者
韩国赛前5天,明天出发青岛胶州
半年时间完成健体到古典的转变,好戏在后头,长沙dms见
备赛不是一味的挨饿,全程低碳全程碳循环全程生酮或者全程高碳都是sb,备赛需要的是分清每个阶段该做什么,以及根据个体差异灵活的安排调整各种不同的训练以及饮食方法
训练一年后应该的水平
科技一个月变化
肌肉质量需要日复一日的打磨
02年大四文弱书生
高碳战士无所畏惧,进入非赛季时间充裕,线上增肌减脂备赛需要的可以速度来了
台下非常漂亮台上就平平无奇了!
高碳战士无所畏惧,左边高碳团队的老梁已经上岸成Pro了,我也要抓紧了,年底见
增肌重量重要?容量重要?一次性跟你说清楚!
最自律的宿舍 总有人显得那么格格不入
大四学生,健体转古典,高碳战士无所畏惧
克里斯模仿秀又现新人,希望古典舞台再出现一个风格迥异的选手。克里斯风格太多了。
今年不用担心的就是我的质感和硬度
程亦山19年拿卡个人展示,今年出山即将出战温哥华职业赛
高质量的肌肉不需要灯光和油彩的加持
这个胸也可以说是天赋了!超级超级深的刻度
面对疾风吧
一切成绩都不重要了,平常心对待短短半年时间转项目,从腿部完全零基础到现在基本上能看,(一个非赛季)半年时间涨了至少5-6kg纯肌肉,开始灌水我们长沙见
罗根富兰克林最新动态,一直坚持不找教练,自己备赛
赛后增肌第一周!93公斤 第一轮目标稳定住95公斤!说增就增说减就减这才是水平!
虽然知道自己腿很细,但每次比赛还是忍不住兼报一个古典,只是因为古典造型太特么帅了。健体一个正展一个背展一点意思都没有
开局王炸?“大魔王”刘孟易首秀,对阵李金波!
高碳备赛三个月,健体转古典,在高强度的卡赛下,取得小组第三名的成绩,赛后和主裁serge沟通,我还是形体完整度肉量不够,非赛季时间充裕增肌减脂备赛线上持续接
线上学生里维学长最新状态,纯自然高碳减脂中,剧烈的摄入碳水,剧烈的干
越来越传统了!名字的古典健美准备换掉了!
再来三份,一人一份
《医闹胜方MVP结算画面》,这个标题好?每次同事看见我那瘦的法令纹和消失的苹果肌的脸,都让我多吃点。要是看到我脱了白大褂的样子,不知道作何感想
好兄弟昂扬来成都一起冲刺了,长沙见,剧烈的干
克里斯的姐夫伊恩果断选择退役,每个人都有梦但是有时候真的是无法实现!
线上指导增肌减脂高碳备赛持续接,想学习进步的可以来了
健美圈自然大佬们。
降了6kg体重,明天小组先试试水
最强正展三头,不接受反驳