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【想减肥的人请停止卡路里限制②】不发胖的饮食方式及哪种食物更容易发胖【日语学习】
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https://youtu.be/uPgy1rrWTKo?si=xh8ocRgrVydQKCcJ 【動画目次】 00:00 食べる時の温度 03:16 時間帯 06:37 だらだら食べる 07:56 睡眠 09:34 最終テスト
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