身材管理不要过度依赖热量计算
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今天又是练腿日！
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好了喂
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q817321571群。这肉体这胸毛，我只能说，鸡笼警告额……
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黑皮体育生的周末
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健美先生洪文彬真的太猛了，肌肉很饱满！！
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猛男练完腿以后，不要外放
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体脂渐低，“开始恶心”起来了
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光膀子开车回家会被 jj罚款吗
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心野掉了 一切都无关紧要
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这口罩蛮好看的不知有没得卖
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想摆烂了
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自律医学博士的训练日常
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月薪2800 在健身房才能找到一点点自尊
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皮划艇帅哥为什么要脱衣服
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撸铁对普通人来说并不友好
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普通人自然健身十年的变化
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精壮室友秀肌肉
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打工人减肥到底有多难
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20240620第796次锻炼打卡，今天发两个打卡视频，做一下对比，你们觉得哪个状态看着更好。
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2024.6.2 减脂第0天
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减 肥 平 替 食 物
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男娘面基网恋校草体育生，结果落荒而逃！！又没逮住..
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白白胖胖
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小胖：我长大也要练成这样
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确实该减减了
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禁欲34天 昨晚差点失败 还好我比较久…
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把我丢进去，我没吃饱别放我出来
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把每次训练当成一场考试
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UP主初体验，欢迎大家围观！
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远离城市喧嚣｜清迈旅行碎片
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少做一点别人 多做一点自己
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再见徐州
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今天又练腿日
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『饿扁の中青年』
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健身不为健康 只为装逼
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一个退伍军人，也是现役消防队员，没点肉怎么执行任务
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通讯录在健身房锻炼的小心机
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58kg 12体脂不充血毫无训练痕迹
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生日快乐
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别问怎么练了，你不上班你比我还大