京东 11.11 红包
2024年3月2日坚持健身第142天，手臂
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2024年3月28日坚持健身第154天,胸和背
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2024年1月3日坚持健身第105天，胸背和腿
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2024年1月27日坚持健身第119天，背和腿
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2024年2月10日坚持健身第128天，胸和二头
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2024年5月25日坚持健身第184天,胸和背
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2023年12月20日坚持健身第98天，跳绳和腹
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2024年4月19日坚持健身第169天,胸和背
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2024年5月28号，坚持锻炼第185天，胸
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2024年4月29日坚持健身第174天,腹和腿
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2024年5月2日坚持健身第175天,胸和背
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2024年3月30日坚持健身第156天,腿和腹
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2024年1月5日坚持健身第106天，胸背
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2024年4月23日坚持健身第171天,胸和背
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2023年10月02日坚持健身第51天，背，肩和手指.
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2023年12月4日坚持健身第86天，雾霾天简单练一下
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2024年2月19日坚持健身第134天，胸和肩
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2024年4月18日坚持健身第168天,腿和腹
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2024年2月11日坚持健身第129天，背和小臂
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2024年4月7日坚持健身第162天,腿和腹
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2024年5月6日坚持健身第177天,胸和背
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2024年3月17日坚持健身第150天,腿和背
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2024年2月18日坚持健身第133天，手臂和腿
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2024年2月6日坚持健身第125天，肩腿
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2023年9月17日坚持健身第42天，胸和三头.
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2024年3月7日坚持健身第145天,背和胸
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2024年2月7日坚持健身第126天，胸和二头
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2024年4月14日坚持健身第166天,腿和腹
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2023年10月19日坚持健身第60天，胸，腿，二头和三头。
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2024年3月13日坚持健身第148天,胸和二头
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2023年7月20日坚持健身第四天，胸和三头
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2024年1月23日坚持健身第117天，背和腿
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2023年11月13日坚持健身第74天，背，肩,小臂和跳绳
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2023年9月9日坚持健身第38天，胸和三头.
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2024年3月6日坚持健身第144天，手臂和腿
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2024年3月4日坚持健身第143天,背
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又是被嘴哥魔鬼式训练的一天
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2023年12月14日坚持健身第94天，胸和二头
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2023年12月24日坚持健身第101天，胸背
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2024年5月13日坚持健身第180天,腹和二头
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2023年10月14日坚持健身第57天，背，肩，小臂